当归是一种中草药，但我们也可以在日常生活中使用这种草药来保健。因为当归具有养血活血的功效，如果想简单吸收当归的营养价值，可以泡水喝。你知道当归是怎么泡在水里的吗？其实很简单，将当归清洗干净后，倒入温水中即可。但是你必须经常使用它才能有效。
养血养血
当归味甘重，能补血。是养血的第一药。适用于心肝血虚引起的面色苍白或萎黄、乏力、唇指甲苍白、头晕心悸失眠等症状。当归与疏地、白芍、川芎合用，形成滋补血的代表方——“四物汤”。
泻药
中医认为，精血同源，血虚者也会津液不足，肠液不足易导致便秘。当归能润肠通便，常与麻仁、苦杏仁、大黄合用，治疗血虚便秘。
调经活血
当归气清淡辛，还可以活血。不仅能调经，还能活络止痛。特别适用于女性，尤其适用于月经不调、痛经、血虚闭经。 ”。与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍，组成妇科名方——桃红四物汤，常用于月经初潮、痛经。
对子宫平滑肌的影响
当归挥发油对离体子宫有抑制作用，使节律性收缩处于松弛状态，抵抗子宫收缩。
抗癌作用
当归可广泛用于各种肿瘤，尤其是妇科肿瘤。对于癌症中晚期血虚瘦弱的患者或手术、放化疗后正气虚弱的患者，当归也可用于强身抗癌。
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