姚姥爷食疗养生膏方

手爪饼做法

手饼的价格也不低。在外面至少要两三块钱一个。如果加一些香肠、鸡蛋、蔬菜,价格会贵一些。现在我们大多数人都在工作。一家人,基本上没时间在家做饭,只能在外面买些方便的零食,偶尔在家休息的时候可以做手糕,是什么方法做的呢?

刮蛋糕

材料

中筋面粉300克、猪油20克、盐1/2茶匙、冷水190克、色拉油适量

实践

1. 将面粉、盐、猪油和冷水混合成光滑的面团。将面团分成5等份,表面抹上色拉油使其倍增粘上,室温静置30分钟

2.取一块面团,用手擀成细长的薄面团,用擀面杖擀成薄面团

3.在表面均匀刷一层色拉油

4. 将面团两面相对

5.将薄面团用手轻轻拉长,慢慢擀成螺旋状

6. 放入抹油的锅中,静置约1小时

7. 将面团慢慢擀平,擀开,放入油锅中小火煎至金黄色,取出,放在吸水纸上,待发酵后用手轻拍松仍然很热。

土豆土豆

材料

土豆、鸡蛋2个、青蒜、香菜、面粉、盐、五香粉、油

实践

1. 将两个土豆磨碎,用水洗净,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加入面粉(可以根据自己的喜好加水和面粉),打成稠糊状,然后加盐和少许五香粉.

2.锅里放油,微热时,用筷子蘸点菜酱,调成圆饼状,小火慢炒至两面呈黄色。

葱油饼

材料

600克面粉、盐、葱、火腿丁、植物油

实践

1、先用开水烫一下面条(我用了600克左右的面粉,还加了适量的盐),面条基本熟了,把烫好的面条揉成面团备用。

2.第二个是准备一些葱花,我还加了一些火腿丁,大约一碗用。

3.然后将面团揉成面团,分成三份,将面团擀成薄片,表面加少许植物油,摊平,然后撒上葱花和火腿丁,摊平,将面片从一侧开始卷,卷成长卷,旋转成多层,然后压平,继续卷成面片,大约盘子的大小。

4. 最后,在平底锅上刷一层植物油,开始制作芝士蛋糕。一定要小火,这样不容易糊奶酪。面条的两面要不时翻动,勺子要适当使用。大约6分钟就熟了。盘子就可以吃了。

鸡蛋饼

材料

面粉300克,温水适量。生菜适量、香菜适量、韭菜适量、芥末适量、甜面酱适量、蒜蓉辣椒酱适量、鸡蛋若干

实践

1. 准备食物。面粉300克,温水适量。生菜适量,香菜适量,韭菜适量,芥末适量,甜面酱适量,蒜蓉辣椒酱适量,鸡蛋少许。然后,将温水慢慢倒入面粉中,搅拌成絮状;

2. 揉成光滑的面团,然后盖上保鲜膜,静置1小时。 (煎饼表面要软一些,醒发时间要够长);

3、生菜洗净,芥末剁碎,韭菜剁碎,香菜剁碎备用;

4、将醒好的面团取出,揉匀备用;

5、将面团分成约50克的小份;

6、取小剂量,卷成长条状,然后在表面抹一层油;

7.把面条卷起来

8、将面团擀开,放入烤盘开始烘烤;

9、待蛋糕快熟时,用筷子在中间撕开一个小口;

10. 将蛋液慢慢倒入蛋糕中

11、继续煮蛋液凝固至蛋糕成熟;

12、在蛋糕上抹上适量的甜面酱和蒜蓉辣椒酱,再撒上少许香菜、小葱、芥末,再放一片生菜,最后放在一起。



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