姚姥爷食疗养生膏方

冬虫夏草炖鸭汤功效有哪些?

鸭汤对身体很有滋补作用,尤其是大病初愈或身体比较虚弱的人,喝鸭汤会增加身体的抵抗力,对健康很有好处。炖鸭汤的时候,很多人喜欢在里面加很多配料,比如冬虫夏草。大家都知道冬虫夏草是名贵的中草药。如果用冬虫夏草吨鸭汤,效果如何?

冬虫夏草炖鸭汤的功效

冬虫夏草炖鸭汤是一种很好的温热药膳。具有清热润燥、滋补强身的功效。常饮此汤,益精益气,补虚。有遗精等症状的人有较好的缓解和治疗效果。

冬虫夏草炖鸭汤的做法

材料:老鸭、冬虫夏草、大葱、姜、料酒、盐

实践:

1、将老鸭子清洗干净,切块备用;

2、姜洗净切片,葱洗净切段,放入沸水中,加入适量料酒,将鸭块放入,煮沸,捞出洗净备用采用;

3、冬虫夏草洗净备用;

4. 鸭块、姜片、小葱洗净,放入砂锅中,加入适量的水和料酒,大火煮开,撇去血,小火慢炖;

5. 小火炖2小时后,加入冬虫夏草继续小火炖1小时左右,加适量盐调味。

冬虫夏草炖鸭汤做法注意事项

1、配料中的鸭子,最好选择老鸭子,这样营养更高,汤味也会更浓。

2.调料可以根据自己的口味调整,但最好不要加太多调料,以免破坏鸭汤本身的鲜味。

3、因为老鸭肉比较老,炖的时间要长一些。

4、老鸭肉最好在炖之前先用清水焯一下,去除腥味。

5、为避免冬虫夏草营养成分流失过多,可在最后一小时内放入,不可过早。



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