姚姥爷食疗养生膏方

冬阴功汤的食材

如果去泰国旅游,有一种当地特色美食是每个游客都不能错过的,那就是冬阴功汤。冬阴功汤作为泰国的特色食品,传入中国后也受到了很多人的喜爱。在制作冬阴功汤的过程中,不可缺少的调料就是冬阴功汤。此外,制作冬阴功汤时,还有哪些配料是必不可少的呢?

练习一

准备食材

1.5汤匙冬阴功酱、鲜虾、鲜草菇、高良姜、香茅、青柠、薄荷叶、月桂叶、红辣椒、鱼露、橄榄油、椰奶、少许盐

生产步骤

1、虾仁和草菇洗净,红辣椒、香茅、高良姜洗净切碎,青柠切片;

2. 起油锅,将虾放入橄榄油中炒至粉红色;

3. 原锅加入6杯水,加入1汤匙盐和2汤匙椰奶,将切碎的香茅、切碎的红辣椒、酸橙片、薄荷叶和月桂叶放入水中煮沸;

4. 放入草菇,炖3-4分钟,加入鱼露和新鲜柠檬汁调味,即可上桌,然后放入冰箱冷藏3-4分钟。

练习 2

准备食材

鲜虾8只、鸡汤1公升、香茅1根、姜50克、芫荽1根、草菇200克、辣椒少许、冬阴功酱1.5汤匙、青柠汁5汤匙、椰奶3汤匙、鱼露2汤匙,1汤匙糖,少量鸡精

生产步骤

1. 虾仁洗净去壳(不要去壳)。

2. 草菇去蒂,洗净切半。

3.姜拍散,香茅拍散切段,香菜洗净。

4. 将鸡汤倒入锅中,加入姜、香茅和芫荽头。

5.汤煮开后,加入草菇。

练习三

原料:虾、蛤蜊、草菇、朝天椒、冬阴功酱、香茅、姜、柠檬、糖、椰奶、鱼露、白胡椒

实践:

1.虾去皮,去掉虾线,将蛤蜊放入淡盐水中半小时吐沙,处理好的虾和蛤蜊洗净沥干。

2、草菇切片洗净沥干,去除青草味。从天上取两三个辣椒,切成小块备用。

3. 将香茅和姜片放入沸水中煮约30分钟,以释放香味。然后滤出柠檬草和姜片,留下汤。

4. 把剩下的汤煮开,加入焯过水的草菇、虾仁、蛤蜊、辣椒碎、冬阴功酱,加入少量鱼露、盐(可以根据最后的咸度添加)、糖、白胡椒粉,搅拌均匀,去除泡沫。

5. 在煮沸的汤汁中挤入适量的柠檬汁。

6. 煮约15分钟,倒入椰浆拌匀,熄火。

练习四

主料:鲜蘑菇、龙虾

成分:柠檬草、柠檬叶、柠檬

调料:生姜、速溶冬阴功汤配料、辣椒(红、小)、香、橄榄油、椰奶、盐、鱼露

实践:

1、食材较多,请酌情准备。把草菇切成两半,放在一边。

2. 锅中加入700ml水,加入香茅、姜片、柠檬叶和法国香开水。加入小米辣椒和冬阴功汤块,也可以用冬阴功酱代替。煮约20分钟后,取出食材。

3. 加入草菇一起煮。加入去皮的虾。

4. 加入鱼露。然后加入椰奶(10克椰奶粉+20毫升水)。

5. 挤半个柠檬汁。加入柠檬汁即可食用。



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