姚姥爷食疗养生膏方

核桃枣泥蛋糕

核桃枣泥蛋糕是一种常见的甜点,因为核桃和枣泥的加入会让蛋糕的味道更甜,营养效果也很好。我们知道核桃的营养价值很高,而且含有动物油。对补充体力,促进大脑发育有很好的效果。对提高记忆力也有很好的效果。下面我们就来简单介绍一下核桃枣泥饼的做法。

核桃枣泥饼

材料

125克糖、65克植物黄油、12汤匙苏打水、14茶匙盐、1个鸡蛋、150克红枣泥、一些香蕉泥、150克面粉、14茶匙泡打粉、40毫升牛奶、0.50克核桃

实践

1、红枣泥做法:将红枣洗净放入小锅中,加入刚开水煮5到8分钟,然后取出,去掉外皮(取出一个试试剥皮,然后关掉暖气)。

2、煮红枣的水是自己消化的。去核去核的枣泥用于填充。

3.蛋糕做法:糖125克,植物黄油65克,苏打水半茶匙/盐1/4茶匙,搅拌至松,加入一个鸡蛋搅拌至顺滑,倒入150克枣泥或香蕉泥捣碎拌匀,筛入150克普通面粉(我用低粉)、1/4茶匙泡打粉和40ML牛奶。搅拌均匀,加入50克核桃碎。留一些,不要切太多,放在上面装饰。

4.倒入吐司模具(或长条模具)。在 180 度烘烤 45 到 50 分钟。如果你用杯子,180度烤25分钟左右。

核桃是公认的健脑神器,营养价值非常高。很多人用脑过度的时候,会认为我需要吃一些核桃来养脑。很多孕妇吃核桃是为了生个聪明的宝宝。核桃不仅不能结实,还有延缓衰老、补中益气的功效。它非常适合作为经常食用的补品。



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