姚姥爷食疗养生膏方

蕃茄排骨的做法大全

番茄排骨是日常饮食中很常见的家常菜。成分非常简单。首先,它需要由西红柿和排骨制成。它不仅味道好,而且营养价值也很丰富。经常食用可以补充身体所需的营养。同时还可以补充身体需要的蛋白质等。做法也很简单,方法也很多,不同的方法有不同的口味。

番茄排骨汤

材料

小排骨12两、西红柿2个、辣肉酱罐头1罐、小鱼干少许、蛤蜊1/2斤、盐适量、酱油2汤匙、黄酒1汤匙、胡椒粉少许, 3汤匙太白粉

如何

(1) 将排骨腌3-5分钟,然后炸至金黄色。切西红柿。

(2) 将番茄、鱼干、蛤蜊和排骨放入内锅炖煮,加适量水煮沸,继续煮3分钟,然后转移到外锅炖1小时。

(3) 上桌前加入1罐肉酱和少许盐调味。

玉米排骨番茄汤

材料

猪前排500克、粘玉米2个、番茄1个、姜2片、小葱头1个、盐、鸡精、料酒15克

如何

1. 猪肉正面洗净,切段,焯水去沫;将玉米切成2厘米长的段,然后切成半圆形;把西红柿切成花瓣

2. 将砂锅中的水烧开。水烧开后,加入排骨和玉米。当锅再次沸腾时,加入料酒,盖上锅盖,用小火炖。

3. 1.5小时后,加入番茄,加盐和鸡精,盖上锅盖炖半小时。

番茄排骨汤

材料

西红柿、排骨、姜、盐、鸡粉

实践

1、西红柿洗净,切成大块。排骨切碎后,用水冲洗以去除血迹。

2.汤锅里放水,烧开,排骨用血水冲洗干净,然后煮沸,撇去血,放入一片生姜,转小火炖半小时左右。

3、将切好的西红柿放入排骨汤中,然后转大火。汤煮开后转小火煮一个小时左右。

4. 大约一个半小时后,汤差不多煮好了,加盐和鸡精调味。

5.装满碗后,可以撒少许葱花

玉米排骨番茄汤

材料

排骨、玉米、西红柿、料酒、盐、鸡精。

实践

1. 排骨洗净,切成寸块,焯水去沫;

2、将玉米切成2cm的段,再切成半圆形,番茄切成花瓣;

3.砂锅烧开水,水开后加入排骨,锅烧开后加入料酒,盖上锅盖,转小火;

4. 1小时后加入玉米和西红柿,加少许盐和鸡精,盖上锅盖炖30分钟。



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