虫草不仅有治病的功效，而且还有很好的养生功效。具有抗癌抗癌作用，具有改善体质的作用。为了达到虫草的功效，必须每天服用，并不是说服用。冬虫夏草的体质马上就会有很大的提升。一般来说，至少需要3到4周才能逐渐看到效果。当然，你也必须注意购买质量好的虫草。
冬虫夏草多久见效
服用冬虫夏草需要每天服用，不要想着吃个大胖子，这样才能累积效果。一般连续服用3周后，身体会有明显的感觉，精力也会强很多。气血方面，整个人的状态会有非常明显的提升！
冬虫夏草品质
1、注意产地。目前，世界上品质最高、药用价值最高的产地有两个：西藏那曲和青海玉树，其他产地效果差很多。因此，现在很多销售冬虫夏草的商家都有冬虫夏草那曲的品牌。事实上，除了真正的产地外，几乎没有纯虫草那曲。
2、注意规格。冬虫夏草越大，营养价值越高。一般1克需要吃4片以上。
3.注意挖掘期前期草的营养价值比中期草高，后期的草大部分没有营养价值，所以如果不小心买了草到了后期，不管吃多少，都没有效果。后期的草大部分比虫体多1.5倍以上。
冬虫夏草用量
对于不同的身体要求，需要不同的剂量。下面，哈吉将与大家分享以下西藏冬虫夏草的用量标准：
1、普通人每天只能服用0.5-1克保健；
2、如果身体还没有生病，但有明显的不良感觉，也就是常说的“亚健康状态”，一天只能服用1-2克；
3、如果身体有病，不是太严重，不好的感觉也很明显，每天服用2-3克；
4、如果身体状况很严重，在经济条件允许的情况下，尽量使用更大的剂量。冬虫夏草的日用量需要达到3-5克。
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