姚姥爷食疗养生膏方

牛肝怎么煮

很多人做的牛肝不会觉得很好吃,而且总会有一股很浓的鱼腥味,影响食欲,甚至根本不想吃这道菜。牛肝没有提前泡水煮一段时间,里面所含的血水没有去掉,煮的时候味道会比较血腥。

泡菜炒牛肝

材料:牛肝、泡莲白(有的地方叫白菜,有的地方叫白菜)、酸姜、酸蒜、泡椒、大葱、芹菜少许、青椒少许

实践:

⒈牛肝切片,加入水淀粉、食用油、胡椒粉、料酒,搅拌均匀,静置一刻钟; 2.锅内多倒入油,姜、蒜、花椒泡软,翻炒出香味,加入少许牛肝炒至碎,用盘子滤出牛肝油;

3. 锅内留油继续翻炒青椒、芹菜和莲白,然后将牛肝倒入锅中,加入葱段和少许鸡精,装盘。

酸辣辣的,是送餐的菜。

炒牛肝

主料:牛肝250g

辅料:冬笋60克、黄瓜30克、木耳1克(干)

调料:料酒20克,醋5克,酱油20克,白糖20克,盐25克,香油3克,淀粉15克(豌豆),大葱20克,5个生姜克,大蒜5克,香油60克

炒牛肝的方法:

⒈牛肝去皮,去血管去筋,切柳叶,放入碗中,加适量盐、水、淀粉拌匀,待用;清洗冬笋;用水清洗木耳;分别洗净切块,大蒜去皮洗净切块,待用。

⒉净冬笋切柳叶,黄瓜去皮切柳叶,大块木耳换入刀。

⒊坐在水勺上,将竹笋放入沸水中焯一下,捞出沥干水分。

⒋将香油放入热勺中,加热至60-70%热,将喂好的肝片放在勺下,用筷子滑开,肝片会浮起来,然后倒入漏勺,沥干油。

⒌原勺留底油,上火,将肝片放回勺中,加入葱、姜、蒜末,再将所有材料舀入,煮料酒、醋、酱油、糖,加盐翻炒,加汤,加水淀粉勾芡,淋上花椒油,舀出,盛盘上桌。



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