宝宝一天吃一个蛋黄是可以的，但不建议天天吃蛋黄，主要是蛋黄的胆固醇含量比较高，此时宝宝肠胃消化能力不足。如果我们每天都吃，会导致肠胃消化不良和胆固醇疾病。等等，所以最好给宝宝吃几天一个蛋黄，再给宝宝喂一个蛋黄，最好在宝宝2岁以后。
一天一个蛋黄对我的宝宝有好处吗
婴儿可以吃蛋黄。例如，11个月大的婴儿应该多吃蛋黄。建议每天吃一个蛋黄。通常，宝宝也应该多吃新鲜水果和蔬菜来补充维生素。
宝宝可以经常吃蛋黄，因为这些蛋黄中含有大量的蛋白质，而且蛋黄中还含有一定量的卵磷脂，对宝宝大脑和神经的发育非常有好处，所以可以经常吃.
一岁左右的孩子吃什么主食好
宝宝一岁以后，几乎可以吃和大人一样的饭菜了，孩子的吃法也有明显的个体差异。孩子的饮食没有固定的标准。简而言之：孩子不喜欢吃东西。只有少数人可以吃得很多。
对于这个年龄段的孩子，最好少吃食物，多吃鱼、肉、蛋等动物蛋白。如果不想吃这些东西，可以补充牛奶。一般这个年龄段的孩子一天可以喝三瓶牛奶。孩子一岁的时候，建议给孩子加3次酸奶到牛奶中，因为酸奶有调节肠胃的作用，也有利于吸收。
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