姚姥爷食疗养生膏方

婴儿黑芝麻酱的做法

在成长的过程中,孩子需要接触到各种各样的食物,也就是人们常说的辅食。辅食可以帮助宝宝补充更多的营养,保证宝宝健康成长。还有很多家长喜欢给孩子做黑芝麻糊。当然,黑芝麻糊的制作方法有很多种。下面,我就来介绍一下婴儿辅食黑芝麻糊的做法!

<强> 1。纯芝麻糊

材料:黑芝麻少许,核桃油适量。

实践:

1.芝麻入锅烧热后,关火煎几分钟。

2.稍凉后,放入搅拌机搅拌。

3、在打好的芝麻粉中加入核桃油,搅拌均匀。

4、倒入事先准备好的干净的玻璃瓶中。

<强> 2。花生酱

材料:芝麻40克,花生150克,橄榄油30毫升。

实践:

1.锅内不用油,直接炒芝麻即可。

2. 将花生放入煎锅中煎炸,去皮。

3. 将芝麻和花生放入搅拌机中,搅拌数次至成粉末。

4. 加入30克橄榄油,搅拌均匀。

5. 找一罐做好的芝麻酱,放入冰箱冷藏。最好一周内吃完。

提示:您还可以添加其他坚果来制作芝麻酱。

三、麻酱

材料:400g白芝麻,40g香油,2-4g细盐。

实践:

1.白芝麻用水洗净,

2、洗干净后用排水管沥干水分,然后倒入烤盘中,摊平。

3. 将烤箱预热至 200 度(400F),烘烤约 30 分钟。这期间一定要记得搅拌,不要走开,因为芝麻容易糊。白芝麻烤熟后可以变成金黄色。

4、待完全冷却后,倒入料理机,打成糊状。

5、芝麻成糊状时,不易打散。这时候我们加入香油40g,盐2-4g,继续打发。它很容易被击败,并且可以非常流畅。

6、倒入事先准备好的干净的玻璃瓶中。

尖端:

1、此法适合一岁以上的儿童食用。

2、加盐的目的是调味和保鲜。



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