孩子更容易出现腹泻，无论是因为饮食不当，还是因为风寒的侵袭，还是因为身体原因导致的肠胃问题，都会出现腹泻。当然，孩子出现腹泻症状后，除了及时治疗外，还需要家长做好饮食调养。那么，腹泻的孩子适合吃什么食物呢？
<强> 1。儿童腹泻饮食
胡萝卜泥
材料：1根胡萝卜。
做法：取适量新鲜胡萝卜，洗净切碎，加水煮沸或蒸熟，取出胡萝卜，用勺子捣成糊状，再加入少量水煮胡萝卜。保留煮胡萝卜的水以备后用。胡萝卜泥不能加糖，以免加重腹泻。食用时，平均每100毫升胡萝卜水加入5至10克胡萝卜泥。
功效：辅助治疗小儿腹泻，效果显着。
<强> 2。烧米糊
材料：小米、白糖适量。
做法：取小米适量，磨成粉，放入锅中，用文火慢火煎至变黄。食用时，在烧好的米糊中加入适量的水和糖，煮成糊状。稍凉后服用，平均每天2-3次。 .
功效：可乐米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，因此具有解毒、止泻的作用。
<强> 3。藕粉
材料：藕粉、红糖
做法：取藕粉适量，加水溶解，1份藕粉加5份水，加少许红糖，炖成糊状，平均每天吃2～3次.
<强> 4。栗子粥
材料：栗子15个，大米60克。
做法：栗子去外皮，用开水烫一下，内皮很容易去掉，然后晒干，磨成粉。将米饭、水和栗子粉一起用小火煮一小时。注意一定要有15个栗子。你可以自己做。外面买的现成板栗粉不纯。
功效：助消化，益气，止泻，健脾。
<强> 5。成熟的苹果
材料：1个苹果。
做法：取苹果1个，用带芯切成小块，用温水煮3～5分钟，温后食用，平均每天2～3次，平均1次。每次30至50克。吃煮熟的苹果时，不宜加入蔗糖调味，否则会加重腹泻。
功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛止泻的作用。
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