人们在市场上看到的僧果大多是在阳光下晒干的。很多人不知道和尚果，不知道吃干和尚果才是正确的做法。罗汉果通常用于一些治疗喉咙，扁桃体和便秘的处方中。当然，如果感觉不舒服，也可以喝罗汉果水，可以有效缓解一些症状。
<强> 1。罗汉果干怎么吃
干罗汉果性味甘凉，属肺大肠经。据中医文献记载，罗汉果有滋阴、润肺止咳、生津止渴的功效，可治疗燥热引起的咳嗽、百日咳和暑热。它可用于治疗急性支气管炎。 ，对急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎有很好的疗效。
1.治疗喉咙痛和失音。
山竹1个，切片，水煎，凉后常饮。
2. 治疗肺热阴虚痰多、咳嗽不快、肺结核患者。
罗汉果100克，枇杷叶150克，南沙参150克，桔梗150克。加水煎2次，合并煎剂，过滤，滤液静置24小时，取上清液浓缩至适量，加蔗糖溶解，浓缩至1000ml。每次口服10毫升，一日3次。
3. 治疗肺燥、痰多咳嗽、咽干、口干。
山竹半个，陈皮6克，瘦肉100克。先将陈皮浸泡，刮去蛋白，再用山竹瘦肉熬汤。
4.治疗急慢性支气管炎、扁桃体炎、咽喉、便秘。
罗汉果15～30克，开水泡开，当茶饮。
5、山竹干还可以用来做果茶、粥、汤。
<强> 2。罗汉果干的功效与作用
干罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，被誉为良药良果。果实富含葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛，畅销国内外市场，在国际市场享有盛誉。下面就让我们一起来看看干罗汉果的功效与作用吧。
1、止咳、泻药
罗汉果茶具有清肺止咳、润肠通便的功效，尤其对因烟酒过多引起的声音嘶哑、咽干、口渴等有疗效。
2.清热润肺
罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶的重中之重。
3.健康的胃
罗汉果被制成凉茶，或与其他食物一起制成汤。长期食用有补肺阴、健胃之功效。
4.美容、抗癌
罗汉果具有清除自由基的功效，长期食用对女性美容效果极佳，并能有效预防癌症的发生。
5、慢性咽炎的治疗
罗汉果已被证明是治疗慢性咽炎最有效的家庭疗法。味甘，天天好转，无毒副作用，1-2个月可缓解慢性咽炎症状。
6.糖尿病患者的好消息
罗汉果含有比蔗糖甜300倍的甜味剂，但不产生热量，是糖尿病、肥胖等不宜吃糖的人的理想替代品。
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