罗汉果虽然是生长在广西的水果，但随着人们生活条件的改善，罗汉果也被运往其他地区。罗汉果在许多中药方剂中都有使用，因为它可以用不同的中草药治疗多种疾病。女性吃罗汉果的好处
<强> 1。女性吃罗汉果的好处
1.降低血糖
罗汉果含有丰富的甜味剂，不发热，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
2.减缓皮肤老化
罗汉果的干蛋白成分可以达到清除体内堆积的垃圾，减缓皮肤老化的效果。
3.抗菌消炎
罗汉果的水提液、浓缩汁和甙能明显抑制变形链球菌的生长、产酸和玻璃棒的粘附，具有很强的抗菌消炎活性。
4.护肝
罗汉果提取物能显着降低血清中丙氨酸氨基转移酶和天冬氨酸氨基转移酶的活性，提高肝组织中超氧化物歧化酶的活性，减轻肝组织的病理变化，对肝损伤有保护作用。
5.预防感冒
新鲜罗汉果除了作为治疗肺炎的特效药外，对流感也有很好的治疗和预防作用。只要每天把新鲜的罗汉果和生姜用水煮开作为饮料，不仅味道好，而且非常好。感冒的预防可以在感冒初期得到较好的控制和治愈。
6.镇咳作用
D-甘露醇具有镇咳作用。还可用于脑水肿，可提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用比尿素强，持续时间长。还可用于大面积烧烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭和降低眼压，治疗急性青光眼，代替糖作为糖尿病患者的甜食或调味剂。
二、罗汉果的营养价值
1、每100克罗汉果含有169.00卡路里（706 kJ）。
2、罗汉果富含粗蛋白、纯蛋白、多种维生素、果糖及20多种微量元素。
3、罗汉果营养价值高，富含维生素C（每100克鲜果含400～500毫克），以及甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
4、罗汉果的果实和叶子含有罗汉果三萜皂甙，以及大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮、维生素C、微量元素等。
5、罗汉果含有24种无机元素，其中16种微量元素和微量元素是人体必需的，含量较高的元素是钾（12290mg/kg）、钙（667mg/kg） ，镁（550mg/kg）。罗汉果中硒含量达到0.186mg/kg，是谷物的2～4倍。
6、作为罗汉果甜味剂的主要成分罗汉果皂甙是一种具有甜味的三萜甙，其甙元是三萜醇。
7、葫芦烷三萜类化合物是罗汉果的主要活性成分，具有共同的苷元结构。除了洛寒果中的少数这样的物质外，都是甜物质或者微甜物质。其中罗汉果苷V是主要的甜味成分，无毒、低热量、甜度高、热稳定性好，是作为天然甜味剂开发的物质之一。
8、罗汉果干果含蛋白质7.1%~7.8%。其水解物中除色氨酸未测定外，其余18种氨基酸均完整。在测定的氨基酸中，含量较高的是谷氨酸（108.2-113.3 mg/kg）、天冬氨酸（93.9-112.5 mg/kg）、缬氨酸（52.5-55.5 mg/kg）、丙氨酸（49.9~66.8 mg/kg)、亮氨酸(48.5~56.7mg/kg)。
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