姚姥爷食疗养生膏方

牛肉酱制作配方

生活中很多人都喜欢吃牛肉酱,我们可以直接把牛肉酱拌在米饭里吃,也可以在吃面的时候用牛肉酱做腌料,做牛肉酱的时候也可以加一些蔬菜水果,会让牛肉酱的味道更鲜美,那么牛肉酱的制作方法和配方是怎样的呢?

土豆炖牛肉

配料:牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱、香菜、盐、醋、酱油

制作步骤:

1.准备好材料,牛肉切丁,提前焯水;

2、土豆、洋葱、胡萝卜切块备用;

3. 炒锅至油热,倒入牛肉翻炒,加入料酒炒香;

4、加入所有材料翻炒出香味,加入冰糖继续翻炒;

5、加适量水,加入老抽,大火煮开,撇去浮沫;

6. 然后倒入砂锅,大火煮沸,盖上锅盖焖30分钟;

7.倒入土豆和萝卜继续炖20分钟,加入洋葱,加盐调味;

8、开大火收汁,加入适量水淀粉,倒入香油,撒上香菜,关火;

难度:切割桥墩(初级);时间:10-30分钟;

主料:牛肉500g;红辣椒150克;生姜 50g;大蒜 50g;

超简单牛肉酱的分步食谱

1.准备食材,这是一斤牛肉的量

2.切碎的红辣椒

3.姜、蒜切碎

4.妈妈自制的发霉豆

5.冷锅放油,注意先把锅里的水擦干,不然油会溅出来

6. 加入牛肉翻炒至变色再炒两分钟,主要是为了吸干牛肉中的水分

7.加入红辣椒翻炒

8.加入姜和大蒜

9.加入霉豆和豆沙

10. 将所有材料翻炒均匀,加入盐、酱油和鸡精

11.出锅

尖端

发霉的豆子是妈妈做的,具体方法我也不知道。这个可以放也可以不放。如果加进去味道会更好。

生姜的营养价值

1:姜还含有较多的挥发油。挥发油的主要成分有姜烯、姜酚、柠檬醛、水芹烯、芳樟醇等;还含有辛辣成分姜辣素,分解生成姜酮、姜辣素等。能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。

二:其实生姜的营养成分和洋葱、大蒜差不多。它还含有碳水化合物、蛋白质、维生素等物质,以及植物抗生素。它的杀菌作用不亚于洋葱和大蒜。

这道牛肉酱就做好了。这种牛肉酱除了色香味俱全外,还具有杀菌、催吐、解毒的神奇功效。这也是很多人喜欢这种食物的重要原因!跟我来,让我们开始吧。



微信扫码添加客服

上一篇: 维生素e除皱纹

下一篇: 蜂蜜除皱纹