姚姥爷食疗养生膏方

绿豆浆的做法是什么

豆浆是我们都熟悉的饮品,有些人有每天早上喝豆浆的习惯。我们通常所说的豆浆是由大豆或黑豆制成的。其实在夏天,清凉的绿豆也可以做成豆浆。绿豆豆浆不仅可以清热解毒,还具有很好的美容作用。我们来看看绿豆豆浆是怎么做的?

如何

1、干黄豆用水浸泡4小时以上或放入冰箱浸泡一夜;

2、大米淘洗干净;

3、将泡好的黄豆、绿豆、大米等原料洗净,拌入杯中,加水至上下水线之间;

4、打开电源,按下“五谷豆浆”按钮,十分钟即可制作绿豆豆​​浆。

营养价值

可消肿通气,清热解毒。将生绿豆磨成汁吞服,可治丹毒、风疹、灵丹激活、热奔。补胃。可以当枕头来清洁眼睛。可治感冒头痛,消除呕吐。常食,滋补元气,调和五脏,安神,通十二经,去头屑,润肤,熬汁汤,解渴解毒,牛马,和石头。但不要与鲤鱼同食,否则会引起肝黄而生渴。

可清热解毒、补元气、解酒毒等。用干豆粉泡在痈肿背上,烫伤烫伤,不结痂的丘疹,湿腐烂和腥味,效果非常好。治霍乱抽筋,解毒蕈毒、砒霜及各种药物中毒,心热尚热的人,可以用刚抽干的井水和绿豆粉来解救。

提示

1、大米不用提前泡,洗干净后放入豆浆机;

2、豆浆机搅拌后会自动加热煮熟;如果没有豆浆机,也可以用搅拌机搅拌,然后放入锅中煮。

煮豆浆注意事项:

豆浆煮沸时,温度在80度左右。它应该煮沸大约五分钟才能达到100度。如果没有煮熟,很容易引起腹泻等症状。



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