孩子的肠胃正处于健康发育的阶段，所以在给孩子喂食的时候，家长要尽量选择温和的食物，这样这些食物才不会伤到孩子的肠胃。花甲的性子微寒，但是花甲是很多家庭中经常见到的一种食物，因为花甲的味道非常鲜美，有一种无法抗拒的魔力。但是父母会认为孩子可以吃六十吗？
孩子可以吃六十九个馅饼吗？
可以吃。
又称蛤蜊。蛤蜊属于海鲜，具有海鲜的鲜嫩口感，同时也具有很高的营养价值。
吃六十对孩子有什么好处
1. 增进食欲
蛤蜊味道鲜美，口感细腻，能提高孩子的食欲，促进孩子正常进食，保证日常营养需要，有利于孩子的生长发育。
2. 提高免疫力
蛤蜊含有丰富的高蛋白、多种维生素和矿物质，能促进儿童身体新陈代谢，提高身体免疫力，尤其是对流感病毒的抵抗力。
3. 促进骨骼发育
蛤蜊含有丰富的钙质，蛤蜊中的钙可以促进儿童骨骼发育和牙齿生长，可以防止儿童因缺钙而长出短而松动的牙齿。
4. 促进大脑发育
蛤蜊中的锌、铁、硒等微量元素可以促进儿童大脑发育，提高儿童记忆力，预防“侏儒症”或智力低下。
5.保护视力
蛤蜊中的锌具有促进维生素A吸收、防止因缺乏维生素A引起的“夜盲症”等作用，对保护儿童视力也有重要作用。
吃六十九的注意事项
1、蛤蜊一定要彻底煮熟，不能生吃，以免引起消化不良、呕吐、腹痛或腹泻；
2. 蛤蜊可能引起儿童过敏反应。孩子第一次尝试时最好吃一个，观察是否有过敏反应。常见的过敏症状包括：皮疹或风团、难忍的瘙痒、皮肤红肿或呼吸困难等，家长千万不要让过敏的孩子接触蛤蜊。
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