科技的发展丰富了我们的厨房电器。烤箱可以说是近期厨电市场的热门产品。尤其是对于很多喜欢做糕点的朋友来说，都离不开烤箱。其实除了糕点，很多蔬菜也可以用烤箱烤。那么，对于大家最爱的山药，如何用烤箱做出好吃的呢？
1. 山药洗净切段，入蒸锅蒸熟。
2. 将蒸好的山药放凉切片，一端包上一小块锡纸。
3. 在烤盘上铺一层锡纸，将处理好的山药放入烤盘中，中间留出一定的距离。
4.烤箱上下200度烤30-40分钟，中间翻动几下，保证山药受热均匀。
5. 装盘和您最喜欢的果酱或蜂蜜一起食用。
国内外研究证实，山药能促进大脑中脱氢表雄酮的分泌。服用脱氢表雄酮可改善睡眠、心情愉悦、充满活力、显得年轻、食欲好等，强身健体，延缓衰老。
山药具有滋补细胞、强化内分泌、滋补强身、增强人体造血功能等作用。可诱导干扰素，提高机体免疫功能，提高抗病能力。它在延缓衰老过程中起着重要作用。
山药富含对人体有益的微量元素，具有补血、健脑、补肾、抗衰老的作用。
国内外研究证实，山药能促进大脑中脱氢表雄酮的分泌。服用脱氢表雄酮可改善睡眠、心情愉悦、充满活力、显得年轻、食欲好等，强身健体，延缓衰老。
山药具有滋补细胞、强化内分泌、滋补强身、增强人体造血功能等作用。可诱导干扰素，提高机体免疫功能，提高抗病能力。它在延缓衰老过程中起着重要作用。
山药富含对人体有益的微量元素，具有补血、健脑、补肾、抗衰老的作用。
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