酸菜鱼是很多人喜欢的食物,很多家庭也喜欢把它当做聚会上的大菜,但是酸菜鱼做的是什么鱼呢?酸菜鱼一般选择淡水鱼,其中有四种鱼可供选择,分别是青鱼、草鱼、鲢鱼、鲢鱼等,但也有人选择鲤鱼,这些鱼刺多刺少,肉质鲜嫩。适合制作腌鱼。
制作酸菜时常用的四种鱼:青鱼、草鱼、鲢鱼、鲢鱼
黑鱼:大骨头的开头刺很少,没有其他刺。它有很多肉。价格比较高,蛋白质含量比较高。也适合家里的老人和小孩。
草鱼:这种鱼随处可见。是一种比较常见的品种。鱼很嫩,但不油腻,非常开胃。
鲢鱼:鱼头比其他鱼大,营养丰富。鱼头可以单独做成汤,非常新鲜,鱼的肉是用腌鱼做成的。鱼很嫩。
鲢鱼:最实惠的价格,鱼肚里的肉很嫩,富含胶原蛋白。不管是油炸还是水煮都很嫩。
今天就以鲢鱼为例,做一条酸菜鱼
材料:花莲2-3斤1个,酸菜250克,干辣椒,洋葱,姜,蒜,花椒,小米适量,泡椒适量
实践:
将买来的鱼洗净,去掉鱼身上的黑色薄膜,用刀慢慢将两面的鱼肉分开,尽量切成薄片,剩下的切块(如果是买的时候买的) 剪掉就省事了)
鱼块和鱼片分别腌制,分别加入料酒、盐、淀粉、蛋清、小葱、姜末腌制30分钟
泡菜,辣椒丁,切成圆形
锅内热油,加入蒜、姜、花椒、小米、泡椒翻炒出香味。
入锅烧开,先加入鱼头,煮3分钟,加入鱼块继续煮至熟
用漏勺捞出鱼头、鱼块、酸菜,保留鱼汤
将腌制好的鱼片倒入锅中煮1分钟。根据个人口味调味并食用。
锅中撒上花椒粒和辣椒段,烧热,浇上,撒上葱花。
提示
1、腌制时加入淀粉和蛋清,鱼肉更嫩滑
2、酸菜的选择也很重要。我家里有最好的腌制的,我买不到正宗的。
3.鱼片不要煮太久,会坏掉的
4.酸菜一定要炒着入味,煮出来的汤很好吃

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