宝宝6个月后，奶粉或母乳的摄入已经不能满足正常的能量需求，需要添加辅食。提到宝宝辅食，首先想到的就是米粉。宝宝的米粉是半熟的产品，只要用温水稀释就可以完全煮熟。很多爷爷奶奶认为，买来的米粉不如自制米粉有营养。这是一个非常错误的想法。购买的米粉含有很多自制米粉所没有的微量元素。
下面，小宝就盘点一下父母在米粉上犯的错误。
<强> 1。喂宝宝自制米粉
由于母乳中的铁含量非常低，纯母乳喂养的婴儿在 6 个月大后几乎耗尽了体内储存的铁，需要额外补充铁。
7-12个月是儿童缺铁性贫血的高发期。美国儿科学会还建议婴儿在 4 个月后接受小剂量的铁，以预防缺铁性贫血。
因此，市售的添加铁的婴儿米粉是最佳选择。同时，一些品牌的米粉会经过特殊加工，让营养更容易被吸收，这是自制米粉做不到的。
<强> 2。用开水冲洗米粉
很多品牌的米粉都会在包装上写上冲泡温度。有的家长不看说明书，直接用开水冲泡，结果发现很难冲泡，还可能导致米粉性状发生变化，影响营养吸收。
<强> 3。太厚或太薄
很多家长为了给孩子更多的营养，就把米粉做的很粗，像橡皮泥一样粘在碗底。另一个就是担心孩子消化不了，米线太细，像汤，两者都不好吃。建议家长参考包装上的比例来准备准备好的米粉。理想的状态应该是容器倾斜的时候，米粉能慢慢流动比较好。
<强> 4。在米粉中加入糖、盐、酱油……
有的家长觉得米粉太清淡了，担心宝宝不吃，就加了各种调味料，却不知道此时宝宝的口味应该以清淡为主。添加调味料不仅对宝宝不好，而且容易让宝宝养成重口味的习惯，可能会让孩子长大后更容易患高血压、糖尿病等疾病……少糖？多少油比较好？洋葱、姜、醋和大蒜呢？ ")
不过当宝宝逐渐习惯米粉的时候，家长可以在米粉中加入一些捣碎的蔬菜、肉类等，让米粉不再单调。
<强> 5。每天吃米粉
不要把米粉当成宝宝的主食，甚至不能代替牛奶。开始时，父母只能加一两口米粉，逐渐进展到用米粉代替一餐，等宝宝习惯了再慢慢加入其他辅食。但在1岁之前，宝宝的主要食物还是牛奶。
<强> 6。用奶瓶喂宝宝米糊
有些妈妈觉得用奶瓶喂米粉会让宝宝更容易接受。先不说奶嘴会不会堵的问题（其实这些家长都会给奶嘴开个洞），用一瓶米粉不利于米粉和唾液淀粉酶充分混合，影响消化；其次，不利于宝宝。发展口腔运动技能。因为此时宝宝需要锻炼的不是吸吮的能力，而是正常进食的能力。直到他上学，让他每顿饭都吃一瓶很不方便，对吧？
同时，也建议家长给宝宝买餐椅，培养宝宝的饮食习惯，让宝宝知道坐在这里就是吃饭。
<强> 7。给孩子n个月的米粉，不加其他辅食
事实上，米粉只是一个过渡。待宝宝习惯后，要及时添加其他食物。除了蔬菜糊、烂面条等软糊状的食物外，还应该给宝宝一些他可以用手吃的手抓食物，并训练宝宝咀嚼和进食。独立进食的能力。
宝宝长牙后，给宝宝一些食物在牙齿上咀嚼，有利于宝宝口腔肌肉的训练和语言能力的发展。
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