姚姥爷食疗养生膏方

怎样煮凉面

凉面是街头常见的一种男女老少小吃。制作冷面的主要原料是面条。但冷面与普通面条有很大不同,制作冷面的方法因地区而异。喜欢吃凉面的朋友,也可以在家学习做凉面,因为街边卖的凉面总是让人担心卫生。今天的文章就为大家讲解凉面的制作步骤。

一、酸辣凉面的做法:

配料:面条500克,熟瘦肉150克,黄瓜100克,绿豆蔬菜50克,鸡蛋1个,酱油10克,香醋15克,精盐3克,生抽2克味精,香油10克,肉汤适量,煮熟豆油和辣椒油少许。

实践:

1. 将煮熟的瘦猪肉和黄瓜切成细丝。将绿豆蔬菜的头尾去掉,洗净,焯水,放凉。鸡蛋打碎,加少许盐调味,用炒勺摊成薄薄的蛋皮,切成细丝备用。

2. 将酱油、香醋、精盐、味精、香油和肉汤一起放入碗中,制成沙拉酱。

3. 将黄瓜丝、绿豆丝、鸡蛋丝、熟瘦肉丝依次放在凉面上。

二、鸡丝凉面的做法:

配料:嫩鸡200克,黄瓜250克,精盐3克,生抽15克,醋10克,鸡精2克,香油15克,香菜5克,鸡汤,和适量的料酒。

实践:

1. 将鸡肉放入碗中,加入少许盐和料酒,拌匀,蒸10分钟左右。取出鸡肉并将其切碎,或将其撕成碎片。将黄瓜洗净,切成细条。将欧芹洗净,切成小块。

2. 将精盐、酱油、醋、鸡精、香油和鸡汤放入小碗中,制成沙拉酱。

3. 将冷面放入碗中,加入黄瓜丝、鸡丝,撒上香菜,再倒入准备好的冷酱,拌匀即可上桌。

三、葱油凉面的做法:

材料:虾仁100克,水脂玉兰片75克,香菇50克,大葱50克,植物油10克,酱油5克,精盐3克,鸡精2克,和5克香油。

实践:

1. 将虾洗净,用少许热水浸泡至软,然后切碎。玉兰片和香菇洗净,切成小块,焯水,沥干水分,放凉,葱切段备用。

2.油热后加入葱花爆香,制作葱油放凉。

3. 将葱油、酱油、精盐、味精、香油放入碗中,制成葱油汁。

4、在凉面上撒上虾米、木兰片、香菇丁,倒入葱油,拌匀即可食用。

四、香菇凉面做法:

原料:水发玉兰片50克,水发香菇50克,鲜豌豆苗30克,大葱20克,植物油30克,料酒10克,鸡汤150克,酱油15克,精盐6克,鸡精,香油。

实践:

1、木兰片和香菇洗净,切成小方块,将新鲜的豌豆芽放入沸水中焯一下,沥干晾凉,将大葱切段备用。

2.油热后,加入葱花爆香,加入木兰片和香菇翻炒,再煮料酒,酱油,加入鸡汤,加入精盐和鸡精,出锅后打开,盖上锅盖,用小火把木兰片和香菇煨一下。

3. 将酱油、精盐、鸡精和香油一起放入碗中,然后加入凉面,淋在木兰片和香菇上。

五、荞麦凉面的做法

配料:荞麦面、牛肉、鸡蛋、黄瓜、香菜、白芝麻、蒜末、生抽、白糖、白醋、辣椒酱、盐、牛肉汤。

实践:

1. 将荞麦面用温水浸泡10-20分钟,用清水轻轻搓去粘液。

2、将酱油、糖、盐、白醋放入牛肉汤中,搅拌均匀,出汤;辣椒酱、蒜末、醋和糖混合成酱汁。

3. 将煮好的牛肉切片;黄瓜洗净切丝;将鸡蛋煮沸,去皮,对半切开,香菜洗净切段;

4. 将泡好的荞麦面放入倒入冷面汤料的大碗中,然后加入黄瓜丝、牛肉、鸡蛋、香菜,加入酱汁,撒上白芝麻。



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