姚姥爷食疗养生膏方

酸汤鱼片的做法大全

制作酸汤鱼片时,需要准备西红柿、一些豆芽、酸菜、盐和酒,然后再准备一些鱼片。 , 是调仓时非常关键的一步。还需要提前将鱼用食盐和酒腌制,这样鱼的腥味就会消除,口感会更好。

酸汤鱼

材料

鲫鱼肚1块、西红柿若干、豆芽、酸菜、盐、酒

如何

1. 洗净切小块,用盐和酒腌制。

2. 黄豆芽去根后洗净。

3.酸菜洗净切块,不要泡在水里。

4. 锅中先烧开适量水,然后将鱿鱼片煎至香,泼酒后倒入锅中。

5. 当汤汁变成乳白色时,加入西红柿、酸菜和豆芽,煮十分钟左右,加盐调味。

贵州酸汤鱼

材料

草鱼1条(约800克)、香菇10个、青笋150克、豆腐200克、鲜姜50克、大葱1个、大蒜10瓣、辣椒5个、美人椒5个、西红柿2个、食用油80ml、红酸汤200ml、水800ml、白糖20g、盐6g、胡椒粉1/4茶匙、木姜籽油5ml、味精1/8茶匙、姜末1汤匙、小葱1个1汤匙、蒜末1汤匙、芫荽碎1汤匙、盐1克、木姜油2毫升、辣椒面1汤匙、酸鱼汤100毫升

如何

1、鱼去内脏洗净,均匀切成6-8段,或不切整条肉。

2、生姜切片,洋葱切大段,大蒜去皮,辣椒切片,番茄切小块。锅中倒入油,60%热时加入葱姜蒜,翻炒至香,再加入西红柿翻炒去水分。

3、锅中加入酸汤,加水,加姜油5ml,白糖20克。放入鱼,煮沸,撇去浮沫,加入盐、味精、胡椒粉,煮约5分钟。最后将香菇和青笋放入锅中,小火炖5分钟。准备吃饭。

4、制作蘸酱:将姜末、蒜末、香菜末、小葱末放入碗中,加入2ml木姜油、辣椒面和盐,倒入一勺煮好的酸汤。搅拌均匀作为蘸酱。与鱼一起食用。

5、鱼肉大部分取出后,可加入豆腐煮,或冲洗其他蔬菜。

提示

1. 鲜姜只在当季才有,如果没有,可以用老姜代替。

2、红酸汤、木姜油、辣椒面等食材可在大型菜市场调料柜台或网上购买。

3.关于酸汤和辣椒的量,可以根据自己的口味稍微调整。



微信扫码添加客服