姚姥爷食疗养生膏方

鸡耸蘑菇汤的做法

金融蘑菇汤的味道咸香,经过多次烧制,味道略浓。做的时候需要准备一些洋葱和鸡蛋做配料,还有新鲜的香菇和鸡肉,做汤的时候最好加点淀粉,因为淀粉会让汤变稠,不会太清,而且这汤富含蛋白质,肉质很嫩。

特色菜

鸡肉和蘑菇汤,咸鲜味,烤。

如何

材料

主料:鸡肉300克;

辅料:香菇(鲜香菇)150克,洋葱30克,鸡蛋50克;

调料:盐3克,黄油30克,淀粉(玉米)30克,各适量;

1、鸡肉捣碎;

2. 将盐、蛋液、玉米淀粉加入鸡丝中,揉成球;

3、香菇切薄片,焯水捞出备用;

4.锅里放水,把鸡肉焯一下,定型;

5. 将黄油放入锅中,融化后,加入小葱、姜、洋葱圈翻炒至香,加入鸡肉碎翻炒;

6、加入汤、盐、天天先,煮开;

7. 倒入香菇一起煮。煮沸后加水淀粉勾芡即可食用。

营养价值

肉质细嫩,富含蛋白质

1、鸡肉碎和香菇的用量可以任意,没有具体标准。

2、鸡肉碎和香菇也可以换成其他材料,比如火腿、虾、蛤蜊等。

3、加入淡奶味道会更浓郁,但也可以不加。

原料:牛油、面粉、牛奶、牛奶、鸡丁、火腿丁、胡萝卜丁、香菇丁、盐、胡椒粉

做法:将黄油煮沸,加入适量干面粉搅拌均匀,倒入少许淡奶油,煮开250克牛奶,放入鸡丁、火腿丁、胡萝卜丁、香菇丁煮5分钟。如果觉得干了,可以加入适量的开水,待蔬菜煮熟后加入盐和胡椒调味。



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