随着人们生活水平的不断提高，人们现在应该越来越重视自身的保养。健康已成为一种普遍趋势，饮食是影响健康的一个非常重要的因素，所以你应该注意吃一些食物。因为有些食物热量高，会影响人体健康。蔬菜是人们非常熟悉的一种食物。每种蔬菜的热量都不一样，所以在吃蔬菜的时候需要考虑热量。那么什么是蔬菜的卡路里图表呢？
芦笋
别名：庐山、石雕白、陆剑、蔡龙旭
卡路里含量：19卡路里
萝卜
别名：板蓝根、荠菜、萝卜、萝卜、萝卜白、紫糯米、秦糯米、萝卜臼、紫菜花、白菜头
卡路里含量：21卡路里
胡萝卜
别名：胡萝卜、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦笋、胡萝卜、黄根、香菜、药用萝卜、红珊瑚
卡路里含量：37卡路里
山药
别名：薯蓣、山药、各种番薯、长草、番薯药、大番薯
卡路里含量：56卡路里
莲藕
别名：莲菜、莲藕、韩立、胡芦巴
卡路里：70卡路里
荸荠
别名：马蹄、地栗
卡路里含量：59卡路里
芋头
别名：芋头、芋头、芋头、芋头
卡路里：79卡路里
洋葱
别名：葱、玉葱、小葱、小葱、球葱、小葱
卡路里含量：39卡路里
芥末头
别名：大头菜、水芥菜、萝卜、芥菜、芥菜结
卡路里含量：33卡路里
白菜
别名：大白菜
卡路里含量：17卡路里
白菜
别名：白菜、白菜、白菜苗
卡路里含量：15卡路里
菠菜
别名：菠菜、红根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、卷心菜
卡路里含量：24卡路里
油菜别名：芸苔、甘蓝、莎草
卡路里含量：23卡路里
芹菜
别名：干芹菜、样芹菜、药用芹菜、香菜、蒲芹
卡路里：14卡路里
生菜
别名：叶莴苣、鹅、莴苣、卷心菜
卡路里：15卡路里
大头菜
别名：早白、白菜、脱脂、大头菜、羽衣甘蓝、茄子、玉曼青
卡路里：30卡路里生菜
卡路里：15卡路里
生菜
别名：生菜、春菜、生笋、金菜、带茎生菜、青笋、生菜、甜马笋
卡路里：14卡路里
空空
别名：藤菜、空心菜、扇贝、通心粉、白菜、翁菜、空管菜、竹叶菜
卡路里：20卡路里
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