给宝宝适当添加辅食，可以促进宝宝身体的营养平衡，帮助宝宝健康成长。家长在为宝宝选择辅食时，应尽量根据宝宝的成长和身体状况，选择不同的辅食。 4个月大的婴儿正处于对母乳的依恋程度较高的阶段，此时辅食的选择比较困难。不过，下面这篇文章还是给家长和妈妈带来了4个月以上宝宝辅食的选择。
4个月大的宝宝应该吃什么固体食物
1、偏爱铁强化婴儿营养米粉和红肉泥：米粉可选用亨氏铁、锌、钙营养牛奶米粉，富含铁、锌、钙，满足婴儿的营养需求；质地细腻，易于消化吸收；比小麦粉和鸡蛋黄，米粉不易引起过敏。综上所述，亨氏铁锌钙营养牛奶米粉非常适合刚开始添加辅食的宝宝。红肉泥也含有更多的铁。建议选择瘦猪肉，相对而言，它的致敏性比牛羊肉要小。
2、蔬果泥：蔬菜泥如南瓜、马铃薯、山药、红薯、西兰花等，水果泥如苹果、香蕉、梨等。也可选择成品蔬果泥补充剂，如亨氏苹果胡萝卜泥、亨氏甜嫩玉米泥、亨氏混合果蔬泥等。
3、蛋黄：可以在辅食中加入蛋黄、鸡肝等，用勺子磨成糊状，一起喂给宝宝补充铁质。但是蛋黄泥可能会引起宝宝过敏，所以在加入蛋黄的时候，应该从少量半勺开始。如果宝宝在几个小时内没有过敏，可以继续吃。
注意：添加新食材时，建议一次添加一种，观察宝宝是否过敏，然后慢慢从一种到多，从少到多，从稀到浓，从稀到浓，丰富宝宝的辅食结构。
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