姚姥爷食疗养生膏方

过年炸面食

过年的时候会做一些炒面,比如麻花、油条、炒面等。面食可以分为两种口味,一种是咸的,一种是甜的,但是大部分人都喜欢吃现在它是甜的,所以制作的时候可以放白糖进去,制作过程中还需要加入酵母食用碱。这些都是为了让面食的味道更好。

煎饼:

所需材料:面粉1500克

30克干酵母

150克白糖

温水 600~700克

9克食用碱

重点:面粉可以用普通面粉。糖的量可以根据自己的喜好增加。我用的成品只是有点甜。如果你不喜欢甜味,你可以不放糖。喜欢咸味的可以不放。放入适量的糖和少许盐,面条要稍微软一些,因为面粉的吸水性不同,所以放水的时候要分几次放,以免水变软太薄了,因为用酵母粉做的面条也可以用。不加碱,但是加碱后的面食会有一种独特的风味~~

方法如下:

1. 将干酵母和糖放入面粉中搅拌均匀

2.倒入水,边倒边用筷子搅拌,将面粉搅拌成蓬松的面团,再揉成光滑的面团

刚刚和好的面团可能不是很光滑,没关系,只要盖上10分钟,水就会完全渗入面团,揉好后就光滑了。

3.揉好的面团盖上盖子放在温暖的地方发酵(我把面团放在锅里盖上盖子,放入蒸锅里加热水盖上。没想到会很大在1小时内)面对充满蜂窝的眼睛

4.为了有面条的味道,我用少许温水溶解了10克食用碱,放入准备好的面条中(因为面条是用酵母做的,所以不用加碱)

5、用碱水揉面团,同时用拳头揉(面色均匀,不是一片黄一片白),如果碱水量不合适,拉出少量即可。闻一闻面条,没有酸味,只有面条的香味才合适。如果觉得不确定,可以省略加碱的过程。

6. 揉好的面团再静置10分钟,此时面团很软(炸油饼软了很好吃)

7.锅中倒入大量油,加热至70%火(油一定要多),可以试油温,抓一小块面条扔进油里,如果能马上浮到油面,表示油温在此时

8. 揉成面团,切成30g的块,轻轻擀成圆形

9. 用擀面杖擀成椭圆形的蛋糕,不要太薄,大约1厘米厚,中间用两道竖切

10.拿起双手轻轻拖拽(这样会变长变薄)放入油底壳

11.放进去马上浮起来,然后用中火把两面煎至金黄色,注意翻面

12、名家油炸最好两个人一起做。一个人做了煎饼放到锅里,另一个人用长筷子把它翻过来,看着煎好的煎饼。

13、你可以一次把三个放在锅里,一起煎。因为它们不是同时放入的,它们是按顺序成熟的,所以你必须注意它们。

14.将炸好的油饼直立放入容器中,这样有助于控制容器内多余的油脂

15、可冷藏或冷冻,可长期保存。吃的时候用蒸锅蒸一下



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