一岁半的宝宝可以适当添加辅食，但要以粥等易消化食物为主，一般是杂粮粥和果泥。宝宝的肠胃消化能力比较弱。我们可以通过辅食的方法来调节宝宝的肠胃，但是不能喂太多，这样会导致宝宝不爱喝奶，影响宝宝的吃奶。妈妈们可以了解一岁半的宝宝辅食的做法。
一岁半宝宝食谱整理。
1. 花豆腐
原料：豆腐50克，白菜叶10克，水煮蛋1个，淀粉10克，精盐各少许，葱姜水各少许。
做法：将豆腐煮沸，放入碗中磨碎，青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后放入碗中，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀.将豆腐泥做成方盘，然后将蛋黄捣碎，在豆腐泥表面撒上一层，放入蒸锅蒸10分钟后即可食用。这道菜的味道不能太咸，不适合宝宝吃。
功效：此菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐质地柔软，易于消化吸收。它可以参与人体组织的结构，促进婴儿的生长。是老少皆宜的营养丰富的食物。蛋黄中含有丰富的铁和卵磷脂，对改善婴儿的血红蛋白和大脑极为有益。
2. 牛奶鸡蛋
材料：鸡蛋1个，牛奶1杯。
做法：将蛋黄和蛋白分离，将蛋白抽出泡沫，待用。锅中加入牛奶、蛋黄和糖，搅拌均匀，小火煮片刻，然后用勺子将调好的蛋白放入牛奶和蛋黄锅中煮片刻。确保将蛋黄和蛋白分开。
功效：此菜富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B2、维生素D等营养物质。这些是婴儿成长所必需的营养素，能促进大脑和骨骼的发育，适合10个月以上的婴儿。
3. 新鲜番茄肝牛排
材料：猪肝100克、紫薯250克、西红柿2个、面粉50克、酱油少许、盐、糖、淀粉、水。
做法：猪肝洗净，用酱油、盐、糖做成的腌料腌制10分钟，去水切块。红薯去皮洗净，水煮至软，去皮，压成糊状，加入猪肝粒和面粉，搅拌成糊状，用手揉成厚块，炸熟在油锅里直到两面金黄。西红柿洗净，用开水烫一下，去皮，切块，入锅煎炸，用水淀粉勾芡，浇在肝上即可。制作时，猪肝制成的厚块不宜炒至皮太硬太脆，不易消化。
功效：此菜营养丰富，尤其富含铁质。它有助于在红细胞中形成血红蛋白。适合9～12个月的婴儿补充铁质，预防贫血的发生。
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