秉承中国民间说法,吃什么补什么,多吃牛筋,有利于强健下半身的筋。不过牛筋是牛身上比较硬的部位,用普通方法制作牛筋会让人难以下咽。因此,在制作牛筋的过程中,一般选择的方法是炖牛筋。炖牛筋可以使牛筋香软,那么炖牛筋怎么做才更好吃呢?
炖牛筋好吃:白萝卜炖牛筋
配料:白萝卜、牛筋、洋葱、姜、八角、桂皮、白胡椒、盐、酱油、调和油
做法: 1、白萝卜一根,洗净切片,切成小块。牛筋洗净,葱洗净切段,姜切丝,八角一个,桂皮一小块,白胡椒少许。 2.锅里烧开水,加入牛筋焯一下去血水,去牛筋上的血沫,捞出沥干水分。 3. 将锅煮干,加入白胡椒,晒干烧香,然后熄火,用刮刀把白胡椒压碎。 4. 加入调和油烧热,加入牛筋翻炒,翻炒片刻,加入两勺生抽,一勺盐,八角,桂皮,姜丝和葱,加水煮一会儿。 5. 加入白萝卜,加水至材料微没,加入适量生抽,盖上锅盖大火煮开,煮一会后,倒入电压力锅内锅,放入放入电压力锅,调高压,压15分钟。 6. 按下并等待解压。开封后加入红葱头,然后盖上盖子小火炖一会,搅拌均匀,即可上桌。
炖牛筋好吃:土豆炖牛筋
原料:牛筋750克,土豆500克,生抽25克,盐5克,味精5克,大葱10克,生姜5克,
花椒2克,料酒5克,白糖5克,植物油30克
做法: 1. 将牛筋放入高压锅中炖熟,取出。冷却后切成片(2厘米长); 2.土豆去皮,切成滚刀块,放入油锅中炸至金黄色,捞出备用; 3、洋葱切段,姜切片,辣椒放入碗中,加水调成辣椒水备用; 4. 起锅开中火,加入20克植物油烧热,下葱姜片爆锅,加入高汤1000克,加酱油、精盐、料酒、花椒水,糖,然后加入牛筋片和炸土豆片; 5. 炖至土豆酥脆,加入味精。
牛筋炖什么好吃:山药炖牛筋
材料:牛筋250克,山药适量,黑木耳适量,生姜适量,大葱适量,料酒适量,盐适量
做法: 1、买来的筋要反复清洗,换刀切成细条。锅内水烧开,加入姜葱料酒,锅内水焯一下。 2、山药去皮,洗净,切段,将筋和山药放入锅中,加适量水。 3. 打开电饭煲电源,选择炖汤菜单。在炖的过程中,将黑木耳浸泡好。 4.筋和山药炖好后,加入黑木耳继续炖五六分钟。这是一种非常清淡的汤,营养丰富。最好加几粒枸杞。
牛筋炖什么好吃:玉米炖牛筋
原料:熟玉米、牛筋、土豆、干红辣椒、花椒粒、香菇、盐、鸡精
做法: 1、土豆切块,筋切块。 2.热锅冷油,放入干红辣椒和花椒,炸时捞出。 3. 加入土豆,加入酱油翻炒5分钟。 4、加水,放玉米、香菇。水足以盖住蔬菜。 5. 将汤炖至浓稠,加入盐、鸡精,即可上桌。

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