姚姥爷食疗养生膏方

夏季泡菜的做法

夏天做泡菜的时间会比冬天短,因为夏天的温度比较高,泡菜里面的物质更容易发酵,所以这个时候一定要先把泡菜放进地窖里,只要放在地窖里。泡菜可以在室内快速品尝,但是一定要注意确保自己做的泡菜卤水的酸度非常合适,在做之前不要太酸。

选择一个干净的泡菜罐,放入干净的冷水。一是制作母水。罐子里放一大块生姜,几十瓣去皮的蒜瓣,还有新鲜的红辣椒(要特别辣)。然后放入洗净的芥菜(或白菜等),加半杯盐(量视口味而定,但不能少)。盖紧罐子,让它在室温下放置大约十天。这时候母水应该已经发酵变酸了(酸菜不是放醋的结果),此时可以把泡好的蔬菜拿出来吃。

但此时的母水还不够入味,需要经过多次提炼,才能变成醇香的酸水。如果条件允许,可以加几颗中国红花椒来增加香味,最好是汉源的,切忌用泰国的。第一次制作的菜品成功后,可以继续添加新菜品。此时,应将罐中的部分母水放入冰箱以备后用。

提示:

1.泡菜的制作诀窍不是第一次做母水,而是以后随时保持卤水酸度的动态平衡。如果觉得卤水酸度不够,可以把冰箱里的备用水拿出来,加一些到罐子里促进发酵。如果卤水太酸,建议倒出一部分卤水,适当加入水和盐。

2、有时瓶中会出现白花,可以倒几滴白酒。一般来说,可以使用芥菜、萝卜(最好是它的皮)、卷心菜、豇豆、芹菜等。

3.如果要追求高精度,可以用洋蓟、竹笋、嫩姜。还需要一个更进一步的过程:先用淡盐水浸泡一夜,然后放入泡菜罐中,一天就可以食用了。一个好的标准是颜色新鲜,味道醇厚(不太酸),微辣和脆。

4.黄瓜也可以泡,但必须用另一瓶。因为黄瓜很容易受到盐水的影响。浸泡后在室温下过夜即可食用。

5.泡了很久的泡菜可以放入骨头汤里做酸菜汤,非常好吃。您还可以添加新鲜的鱼片,即所谓的酸菜鱼 - 一种流行的新川菜。

6、排出的卤水可作为其他家庭的母水。

泡菜的关键是避免油和细菌。因此,泡菜罐在使用前应清洗干净并晾干;泡菜罐盖周围区域应用水密封,以免进入空气和滋生细菌;每次从罐子里取出泡菜的工具都必须专用,不能有油渍。



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