姚姥爷食疗养生膏方

蒸粉蒸肉要盖保鲜膜吗

面条蒸肉是中国许多地方流行的肉类做法。但无论在哪个地区,这都是一道坚固、坚硬的菜,需要人们花费大量时间来制作。很多人在做蒸肉的时候觉得蒸肉不容易熟,所以想用保鲜膜包起来,加快肉的熟透速度。不过也有不少人担心保鲜膜是塑料做的,蒸肉对身体有害。那么,蒸好的肉应该用保鲜膜包起来吗?

蒸面蒸肉不能用保鲜膜包着,可能对身体有害。

1、食品保鲜膜分为聚乙烯(PE)膜、聚氯乙烯(PVC)膜、聚偏二氯乙烯(PVDC)膜等。三种保鲜膜中,PE和PVDC保鲜膜对人体安全,可以放心使用; PVC保鲜膜也是一种可用于食品包装的保鲜膜,但对人体安全有一定影响,只能用于包裹蔬菜,不能直接包装肉类、熟食和油性食品。

但是,一般来说,“不要接触油腻的食物”、“不要在微波炉中加热”、“不要在高温下使用”。

2、PE保鲜膜不是完全安全的,因为它的耐热温度不高,在高温条件下会融化,对健康不利。

肉丝面的做法

材料:带皮五花肉500克、土豆2个、蒸米粉、大葱1段、小葱2个、姜1块、淀粉、酱油、老抽、料酒、糖、盐、油;

做法: 1、五花肉洗干净去猪皮上的猪毛,然后切成12.5px厚的块,土豆去皮切块,葱姜切片,小葱切块;

2. 将五花肉放入一个大碗中,加入葱片、姜片、料酒两大勺、酱油两勺、老抽一勺、糖一勺、盐少许,然后捞起双手,盖上保鲜膜,放入冷藏腌制半小时;

3. 取出腌制好的五花肉,在每一块上均匀裹上蒸好的猪肉米粉;

4、先将土豆块铺在盘子底部,再将五花肉放在上面,可以稍微叠起来更好看;

5.开始蒸五花肉,放在盘子上大火蒸,出气后蒸30分钟;

6.蒸好的肉丝上撒上葱花,糯米粉蒸肉就做好了。女性朋友可以在家里尝尝这道清蒸猪肉,去除皮肤干燥脱皮。

【小贴士】五花肉要选带皮的,吃起来更有弹性;如果想缩短五花肉的腌制时间,可以根据个人喜好将其切薄一点;可以在土豆上放点盐,蒸熟后味道会更好;蒸烤米粉可以直接从超市买到,也可以用糯米制成。



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