菠萝是一种比较常见的水果，是一种口感好、营养价值高的热带水果。很多高血压患者不知道自己有高血压能不能吃菠萝。其实菠萝是高血压患者的好水果，因为菠萝可以帮助高血压患者降血压。在下面了解更多关于菠萝的信息！
我。菠萝的营养成分
菠萝营养价值很高，每粒含蛋白质0.4克、脂肪0.3克、碳水化合物9.3克、粗纤维0.4克、钙18毫克、磷28毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.08毫克。 100克可食用部分。 、维生素B10.08毫克、烟酸0.2毫克、维生素C 24毫克等。
<强> 2。菠萝的营养价值和功效是什么
现代医学研究表明，菠萝的营养价值和功效很大程度上来自于菠萝中的蛋白酶。除了促进消化外，这种蛋白酶还能溶解阻碍身体组织的纤维蛋白和血凝块，因此可用于治疗炎症、水肿和血肿。菠萝含有利尿成分，吃菠萝对肾炎、高血压患者有益。菠萝汁中含有一种酶，不仅可以使血凝块消散，还可以防止血凝块的形成。血栓会导致血管阻塞，阻止血液流回心脏，从而导致心脏病。
菠萝具有祛湿利尿的作用；吃菠萝鲜或饮汁可治疗暑热夏痧，可立竿见影；你也可以吃菠萝或喝它的汁来治疗支气管炎和通经。 .将未成熟的菠萝挤成汁喝，有清经、驱虫的作用。菠萝的营养价值和功效还表现在经常吃菠萝可以治疗低血压、头晕、手脚无力等。
三、吃菠萝的注意事项
菠萝虽然有很多营养价值和功效，但有些人的体质比较特殊。吃菠萝会引起病态反应，称为“菠萝病”或“菠萝中毒”，所以吃菠萝时要小心。菠萝中毒的人在食用菠萝后15分钟或1小时会出现呕吐、腹痛、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身瘙痒、四肢和舌头麻木，以及严重的呼吸困难、休克等。
因此，有菠萝过敏史的人不宜吃菠萝。吃菠萝的时候，可以先把果皮剥掉，去掉果丁，然后切开，用盐水洗一下，这样不仅可以让菠萝吃起来更甜，还能让盐分中的一部分有机磷分解出来。水，以防止身体出现。不舒服。
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