水果味的棒棒糖是很多孩子非常喜欢吃的一种零食，但是很多家长很担心在外面买的棒棒糖过多会对孩子的身体造成伤害。其实在家里做棒棒糖给他们吃还是比较简单的，但是首先要准备好材料，比如洛神花、桂花等调味。
一种做法
首先，分别用开水冲泡洛神花和桂花，过滤。将白糖、凉粉和开水分成两份，一份加入洛神花水，一份加入桂花。用小火煮至约155°C。在冰水中浸泡几秒钟，然后倒入模具中。稍凝固后，粘在棒棒糖棒上。室温下完全凝固后即可脱模。
注意：锅离开火后会继续升温，所以需要迅速浸入冰水中保持温度，并在开始凝固前立即倒入模具中[2]。
练习二
1、准备材料；
2.打鸡蛋，全蛋；
3、加入白糖打至糖化；
4.筛入低筋面粉和泡打粉，搅拌均匀；
5.然后加入融化的黄油搅拌均匀；
6、将拌好的面糊装入裱花袋，挤入模具，使面糊与模具齐平；
7、盖上模具，放入预热好的烤箱烘烤；
8. 大火170度，小火150度（层数如图），烤20分钟，让烤好的蛋糕冷却；
9. 将塑料棒放入蛋糕中，不要粘过去；
10. 将巧克力在水中融化并冷却；
11. 棒棒糖蛋糕上面撒上融化的巧克力，撒上五颜六色的巧克力别针作装饰。
3分钟后开始生效，持续1小时以上。干预后患儿疼痛评分明显下降，心率和血氧饱和度保持稳定，优于干预前（均P<0.01）。结论：舔吸棒棒糖能快速、有效、安全地缓解婴幼儿术后疼痛。是一种方便、廉价的非药物镇痛方法。
注意：这种吃法比较适合空气清新的环境或者室内（找一个没有人的地方）。如果遇到大风和雷雨，千万不要舔它，那样那些微小的细菌和悬浮颗粒会随着甜味一起被输入，这对健康真的是有害的。
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