本页详细介绍了绿色果酱。包括青果酱的功效、作用和做法，青果酱儿童和孕妇可以吃吗？哪些人不适合吃？还包括其他禁忌、成分表、口味、食用用量等。
本文内容：
我。绿果酱简介
<强> 2。专家推荐绿色果酱
三、青果酱的功效与作用
第四，适合吃青果酱的人
V.果酱的调理目标
六、青果酱的配方（估计每制作成本1-1.5元）
七、绿色果酱的做法？
八、青果酱的成分作用
青果酱的九、口味及用量
<强> 10。不适合吃青酱的人，小孩子、孕妇、哺乳期可以吃青酱吗？ （14种食物禁忌及注意事项）
十一。介绍Green Jam的健康讲座和在线观看地址
（本文约2100字，2张图，阅读全文约需3-5分钟）
青果酱是一种简单方便的日常食疗药膳。主要具有清热、润喉、止咳、消肿的作用。适合早春喉咙不适人群等日常保健食用。
许多知名健康专家和资深临床医生都推荐过绿色果酱。魏云在北京卫视养生堂节目中做了详细推荐。
关于魏云：
魏云：女，主任医师，北京中医药大学教授。承担国家自然科学基金、科技部等多项科研项目，发表论文30余篇，专着20余部。北京市健康促进会和北京市卫生计生委特聘健康科学专家。有300多个客座电视节目。
社会服务
中国中医药学会常务委员会委员；
北京罕见病峰会常委；
北京市卫健委健康科普专家；
北京市健康促进会特聘专家。
青果酱作为一种主要用于生咽生津的日常食疗药膳，具有以下显着功效：
1.清肺热；
2.清热解毒；
3. 润喉止咳；
4.喉咙痛；
5.盛进。
哪些人适合吃青果酱？青果酱适合以下人群日常食用：
1. 喉咙痛；
2. 咳黄痰；
3. 喉咙干、喉咙痛；
4. 口干舌燥。
根据具体的配方、冲泡方法和相应的剂量，上述人群日常食用绿果酱可以起到很好的调理作用，食疗药膳是不同于直接用药，可以温和调理，不用担心“是药三分毒”。
对于上述人群，绿色果酱的调理目标如下：
1.缓解喉咙痛
2. 咳痰粘稠；
3. 疲倦口渴；
4.有益肺气。
上一篇：李颖:脾阳虚暖胃粥的功效与作用,做法,小孩孕妇能吃吗,暖胃,怕冷
下一篇：肖京:通络止痛护膝粥的功效与作用,做法,小孩孕妇能吃吗,横络
