荞麦虽有营养但也存在副作用

虽然说荞麦的营养含量确实非常之高，但是荞麦如果不当的使用的话，也是会存在一些副作用的，这主要是对于一些患有病症的人来说，吃了荞麦会影响到自身的健康，你对于荞麦的...

推荐三种燕麦的营养保健吃法

很多人都喜欢把燕麦做成早餐来吃，可以做成燕麦粥，也可以做成燕麦的其它食谱，不同的做法可以带来不同的口味享受。合理的制作燕麦，可以带来很多的保健效果，今天姚姥爷将...

适当喝杨梅酒有哪些好处

杨梅是比较常见的一种水果，杨梅上市的时间比较短，所以非常珍贵，想要更好的保存杨梅，那么就可以泡杨梅酒，是很多人都非常喜欢的，适当的喝一些杨梅酒也可以给身体带来很...

西洋参的药理功用都有哪些

西洋参是大家都比较熟悉的一种保健食材，它也是属于中药材的一种。在我们平时所吃的很多保健品中，都含有西洋参的成分，因为西洋参对于我们人体健康具有很好的保健作用，能...

叶酸片什么时间吃最好

随着人们保健意识的增强，很多人对于补充叶酸比较重视，但叶酸虽好，也要掌握科学的使用方法，才能真正的起到促进健康的作用。服用叶酸，要清楚什么时间吃有利健康，尤其是...

有关鸽子的营养功用详细介绍

鸽子是一种鸟类，这种鸟是非常有特点的，现在很多人都喜欢养一些鸽子，作为赛鸽，经济价值是很高的。鸽子还可以做成一些菜肴来吃，营养价值非常高。下面姚姥爷将为大家详细...

哪些人能喝牛蒡茶 有什么好处

不知道大家对于牛蒡有所了解吗，牛蒡是一种很常见的中药材的种类哦，可以有很好的促进新陈代谢的作用，还可以有降压降脂的作用。牛蒡一般煲汤啊或者是泡茶比较多，今天介绍...

北京中医管理局发布四类人群甲流预防药方

姚姥爷温馨提醒：姚姥爷系列雪梨膏、山楂茯苓膏、小山楂茯苓膏、山楂茯苓膏、乌梅柠檬膏、紫苏桔红膏、蓝莓青柑膏合理搭配膳食可以起到良好的调理身体的作用。

食用韭菜的禁忌 需要小心的情况

韭菜是大家熟悉的一种蔬菜，在平时很多人都爱吃韭菜，大家吃韭菜是可以帮助养生的，特别对我们补肾壮阳是非常有帮助的，是男性朋友们会经常吃的，不过我们吃韭菜的时候也会...

柠檬片怎么泡水喝才不苦

柠檬片泡水是很多人都非常喜欢的一种饮品，味道酸酸的，而且里面又含有非常丰富的维生素c，可以让我们的皮肤变得更白，也可以补充身体所需要的营养物质，很多人用柠檬片泡...

三种豆浆好处多 美容补血又通便

豆浆怎么喝好?不同的食材相互搭配，口感不同，而且营养价值也是不一样的。豆浆可以有促进食欲的作用，而且也有补气血的效果。豆浆含有的蛋白质比较多，可以有补钙的作用，...

红小豆--促进消化、提供能量、强体力

食物是人体所需要的必须的物质，通过食物中我们可以摄入不同的营养素，可以满足我们生活和运动的需求，不同的食物含有的营养素也是不一样的，比如说今天我们说到的红小豆这...

天冷了！吃火锅应注意5

姚姥爷温馨提醒：姚姥爷系列雪梨膏、山楂茯苓膏、小山楂茯苓膏、山楂茯苓膏、乌梅柠檬膏、紫苏桔红膏、蓝莓青柑膏合理搭配膳食可以起到良好的调理身体的作用。

红糖水天天喝有好处吗 这些时候适合喝

对于红糖这种食物，我们大家都是比较熟悉的了吧，我们都知道红糖的营养价值是很出色的了，我们经常吃红糖是可以帮助大家保健身体的了，因此很多人就会选择天天服用红糖了，...

西洋参有什么用 盘点四大功效

说起西洋参，大家都很熟悉的吧，而且营养物质比较多，它可以有提高体质的作用，对于增强人体的免疫力来说有着很好的意义呢。西洋参有什么作用呢，有着很强大的功效，来看看...

榴莲蛋糕图片

榴莲蛋糕是用生鸡蛋、白砂糖、小麦面粉等原材料制做小点心。榴莲蛋糕一般是甜的，它是运用新鮮的榴莲果泥等原材料制做而成，味儿甘甜，口味细致。榴莲蛋糕的主要成分是榴莲...

用荞麦做的保健食谱别错过

相信荞麦应该是大部分人都比较喜欢的一种食材，用荞麦可以做成很多种食品，比如荞麦面，或者荞麦馒头。荞麦做成的一些食谱，不仅具有保健作用，味道也相当不错，接下来本文...

中秋节吃月饼 什么口味最养生

姚姥爷温馨提醒：姚姥爷系列雪梨膏、山楂茯苓膏、小山楂茯苓膏、山楂茯苓膏、乌梅柠檬膏、紫苏桔红膏、蓝莓青柑膏合理搭配膳食可以起到良好的调理身体的作用。

你想不到的减肥效果 4款枇杷减肥食谱

夏季，正是我们吃枇杷的时候了，看到一颗颗黄橙橙，又是很大的枇杷，想必，大家都会忍不住想多吃几颗了吧!更重的是枇杷的营养价值也是非常的高了，它不仅有着止咳润肺的功...

黑豆发芽了还可以吃吗

黑豆是其中有非常丰富蛋白质的，所以说我们吃黑豆是有助于健康的，同时由于黑豆中的微量元素也是非常丰富的，这样对我们人体健康是有帮助的，不过在吃黑豆的时候要小心，是...