冬天，天气比较冷。这个时候喝一杯热饮，不仅有祛寒保暖的作用，而且还有很好的调理肠胃的作用。有很多方法可以使用热饮。牛蒡茶等有效成分有很好的保健作用。另外，冬天可以喝热焦糖豆浆，暖身等。我们来简单了解一下这方面的内容。
秋冬养生热饮牛蒡茶
材料
新鲜牛蒡 100g 纯天然矿泉水 1000cc
实践
1、新鲜牛蒡用刷子洗净，沥干水分，切成薄片备用。
2.锅中倒入1000㏄水，然后加入牛蒡片，中火煮至沸腾
3.然后改小火炖30分钟左右即可饮用
4.完成
热焦糖豆浆
材料
黄豆55g大布丁1个绿豆30g焦糖酱适量水800cc
实践
1、功能键：黄豆绿豆米糊，浸泡6-8小时后洗净；把大布丁切成小块以备后用。
2、将方法1和牛奶放入豆浆机，加适量水至上下水位中间，按米糊功能键，等待“哔”声。
3.倒入水壶，加入焦糖酱和冰块完成，或冷藏饮用。
热巧克力饮料
简介 无性别巧克力糖浆。在这个杯子里，我们尝到了和爱一样的味道
材料
备料准备（4人份）：
200克黑巧克力，500毫升牛奶，20毫升液体奶油。
实践
1. 用刀将黑巧克力切碎，将牛奶倒入小锅中，加入10ml水，煮沸。加入切碎的巧克力，轻轻搅拌，用小火煮约 15 分钟，不时搅拌。将其过滤并放置冷却。
2. 将冷的鲜奶油加入锅中，在不断搅拌的同时慢慢重新加热巧克力。倒入咖啡杯中，加入一茶匙生奶油或糖。
尖端
您可以在煮沸时加入四分之一茶匙香草精，或在煮沸时加入肉桂粉以获得另一种独特的味道
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