鸡蛋青菜汤是以鸡蛋和青菜为主的美食。它不仅味道好,而且营养价值也很丰富。鸡蛋富含优质蛋白质。经常食用可以补充身体所需的营养,绿色蔬菜可以补充身体。所需的维生素对身体非常好,鸡蛋青菜汤的做法也很简单。
鸡蛋青菜汤的配方是什么?
食物详情
100克鸡蛋和两个蔬菜
盐适量麻油
练习步骤
用水清洗蔬菜。
将洗过的青菜切碎。
将鸡蛋打入碗中,加入少许水和盐,搅拌均匀。
拌入切碎的蔬菜。
淋上几滴香油。
在锅里煮十五分钟。
蔬菜鸡蛋面
原料
主要成分
面条:150克
蔬菜:50克
鸡蛋:1
原料
蒸鱼酱油:3ml
盐:适量
香醋:2ml
胡椒:1克
麻油:适量
辣椒碎:适量
如何
1.锅里放水,烧开,加入面条,可以加少许盐;
2.水再次烧开,鸡蛋放入锅中;
3.水烧开后,加入半杯冷水,再烧开,加入青菜、芥末等水。水沸腾后,开小火闷1分钟。
4. 将肉油、盐、味精、酱油、醋按自己的口味放入碗中。
注意事项
最好将鸡蛋用温水煮入锅中,这样鸡蛋不易煮沸。

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