相信大家都有过这样的经历，就是食欲变得莫名其妙的变差了。这可能是受天气因素影响，也可能是个人不良情绪造成的，也可能是长期饮食结构不合理造成的。对于食欲不振的问题，最简单的方法就是吃一些能增强食欲的食物，比如适当吃一些辣椒。让我们教你如何制作麻辣勺吃。
辣椒勺的做法：
主料：皮蛋5个、50g、水木耳50g、辅料、植物油13茶匙、盐1茶匙、酱油1茶匙、韭菜1茶匙、姜1根、青椒2g、淀粉2 , 1茶匙鸡精, 2g
Step 1. 主料：皮蛋、胡萝卜、水发木耳 辅料：植物油、盐、淀粉、葱姜、酱油、鸡精、青椒 2. 胡萝卜洗净去皮。
烹饪步骤
第1步
将速冻的小河虾解冻后用冷水冲洗一下控水，锅内放油，温度好，就可以将小河虾捞出漂浮在淀粉油炸锅中的河虾了。油锅不放油直接放红油和丽红麻辣油，用花椒段炒辣椒舀，加入河虾、盐、味精、鸡精、白糖和熟芝麻，即可食用它。
尖端
炸小河虾的油温要高一些。记得给小河虾带点干马铃薯淀粉，放在油锅里好看。
辣椒舀炒毛肚
主要成分
皮蛋
5
胡萝卜
50克
水木耳
50克
辅料
植物油
13茶匙
盐
1茶匙
酱油
1茶匙
韭菜
1
生姜
2克
青椒
2
淀粉
1茶匙
鸡精
2克
步
1、主要原料：皮蛋、胡萝卜、水木耳
辅料：植物油、盐、淀粉、葱姜、酱油、鸡精、青椒
2、胡萝卜洗净去皮切斜片，青椒洗净切斜片，葱姜切末
3. 皮蛋去皮切成4块，裹上淀粉
4. 热锅烧油，油烧至70%，放入皮蛋
5. 炸至金黄色
6.热锅冷油，烧热70%的油，下葱姜爆香
7. 将胡萝卜和木耳炒香
8.加入青辣椒
9. 将皮蛋翻炒均匀
1 丹福草黄丨好茶通畅 0. 加盐和酱油翻炒2分钟左右
11.加入鸡精
12.翻炒均匀。
虎皮青椒的制作步骤
11 准备材料。
22 青椒切掉顶部并清空辣椒勺。
33 猪肉碎 葱姜蒜碎。
44 活肉馅加点盐。
55 开始炒肉丁。加少许酱油。
66 把肉馅塞进空心辣椒里。
77倒入油，开始煨青椒。
88 过了一会儿，辣椒变软了。
99 加入蒜末、酱油翻炒片刻。
1010 加盐，翻炒，即可食用。
微信扫码添加客服