随着年龄的增长，我们会发现自己的睡眠越来越少，晚上睡觉也不容易入睡。对于一些青春期的女生和男生来说，因为思想比较多，所以很容易在睡前胡思乱想。它可能会导致失眠。经常失眠会对我们的休息产生更大的影响。有些人选择服用安眠药。那么服用安眠药有哪些副作用呢？
安眠药的副作用包括：
1、第二天嗜睡；
2、对认知警觉性的影响：服用安眠药后第二天意识反应变慢，尤其是开车时；
3、影响记忆：部分患者服用安眠药后对短期记忆有影响；
4、对互助的影响：即对运动的影响，尤其是氯硝西泮对运动的影响很大，容易导致患者跌倒，尤其是老年患者，跌倒后甚至会导致骨折。因此，老年患者在使用安眠药时需要特别注意。
如果你睡不好，吃一些安眠药。安眠药的副作用一般对大多数人来说，如果适量使用，一般不会有副作用。当然，因为安眠药很多，包括佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑，主要是作用时间长，可能第二天会有点头晕，有些不适。感受因人而异。但是，如果服用后没有副作用，就可以服用，而且能保证睡眠的最小剂量是最好的。这样，在大多数情况下，第二天就不会引起重大的不良反应。但如果出现不良反应，可以换用另一种药物，或者使用短效安眠药。
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