人们仍然对鸡肉了解很多,因为鸡肉是如此普遍。比如熏鸡就是一种熟食,买回家直接吃。对于喜欢喝酒的朋友来说,这种食物算是比较不错的开胃菜了。当然,鸡肉也可以蒸着吃,味道也很好。那么,什么是蒸鸡既好吃又营养呢?
枸杞蒸鸡做法详解
口味:咸鲜味工艺:枸杞蒸鸡制作材料:主料:母鸡1200克
辅料:枸杞15克
调料:盐5克,大葱20克,生姜10克,胡椒粉2克,黄酒30克
枸杞蒸鸡怎么做才好吃
1、鸡肉洗净,放入沸水中稍煮片刻,捞出放入冷水中洗去浮渣,沥干水分。
2. 将枸杞放入鸡肚中,然后将鸡肚朝上放入大碗或砂锅中,加入洋葱(切段)、姜(切片)、米酒、适量高汤、胡椒粉盖住,盖上湿纸巾封口,放在笼子上蒸2小时。
3. 撕下密封的纸巾,挑出姜片、葱段,加盐调味。枸杞蒸鸡的制作小窍门: 1、封口的目的是使材料不透气,效果会更好。
提示 - 健康提示:
嫩母鸡具有补气血、养精髓、补髓的作用。它们通常用于产后、病后和术后营养。辅以枸杞补精血,滋补肝肾。适用于肾阴虚、体虚、乏力、头晕等症状。
提示 - 食物兼容性:
枸杞:枸杞一般不宜与桂圆、红参、大枣等温茶补品过多同食。

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