姚姥爷食疗养生膏方

桂花柠檬茶

桂花柠檬茶,没有柠檬茶所没有的酸味,而且会增加一些甜味,闻一闻,会感觉到很浓的桂花香味,让人食欲大增,但最重要的一点是,如果这两种成分放在一起,它们所含的营养成分会增加。这个时候喝的话,会使人的身体产生滋补作用。

方法一

切两到三片新鲜柠檬,加1克盐,用热水冲泡。这种茶应该趁热喝,因为凉了会苦。 [1]

方法二

将两片干柠檬片或鲜切柠檬浸泡在沸水中,重复冲泡数次。喝水的时候,根据个人口味,可以增减柠檬的量,也可以加蜂蜜调味。

方法三

材料:柠檬茶包、蜂蜜冰块

做法: 1. 先将柠檬切片,然后连同红茶包一起放入杯中。 2.接下来,倒入开水将茶煮开,加入蜂蜜,然后放入冰块。

方法四

材质:玫瑰、柠檬、蜂蜜

做法: 1、先将玫瑰用水冲洗干净,沥干水分,将柠檬切成薄片。 2、接下来将洗净的玫瑰放入茶壶中,再倒入1000ml开水,盖上盖子焖3分钟左右,再放入柠檬片,盖上盖子焖2分钟。 3. 最后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

生津止渴,化痰止咳,去脂降血压,消食健脾,强筋骨,止汗,消炎,止痛,降血糖,解渴。

1、生津止渴:润喉去燥,使人神清气爽。适用于口干、眼干、思虑过多、睡眠不足、言语过多的人。

2、化痰止咳:对咽喉有很好的保湿和理疗作用,有利于局部炎症的愈合,并能缓解局部瘙痒,从而阻断咳嗽反射。

3、去脂降血压:使血压更容易控制,扩张毛细血管,降低血液粘度,改善微循环。

4.消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,适用于食滞的治疗。

5、健脾:适用于脾虚无力运化所致的腹胀、便溏、食欲不振、四肢乏力。

6、强筋骨:预防或辅助治疗骨科疾病。

7、发汗解表:主散风热,适用于重热、微恶寒、头痛、咽痛、口渴、舌红、苔薄黄、脉浮等风热表症。

8.消炎镇痛:止痛,减轻疼痛。

9、降血糖解渴:具有降低血糖、促进糖分分解、将多余糖分转化为热量、改善体内脂肪平衡的作用。

柠檬可以说是一种神奇的药用水果,对健康有很大的好处。柠檬茶的vc可以穿透细胞去除毒素和废物,包括排出的铅、汞、辐射、杀虫剂、尿酸、酒精等有害物质。 [2]




微信扫码添加客服