姚姥爷食疗养生膏方

水煮肉片菜谱

说起川菜,大家不应该只想到麻婆豆腐、红烧肉等菜肴,其中水煮肉片也是川菜中的代表菜。水煮肉片也与传统的烹调方法有很大不同,使菜肴的味道更好。所以,想尝尝川菜的人,一定要先尝尝水煮肉片的味道,相信这种味道是难以忘怀的。今天给大家介绍一下水煮肉片的制作步骤。

练习一个

材料

猪肉350克、白菜200克、郫县豆瓣酱3汤匙、料酒1汤匙、淀粉2汤匙、盐1汤匙、干辣椒10克、花椒粒20粒、水400毫升、水120毫升油、酱油1汤匙、糖1汤匙、大蒜4片、姜1片、味精适量、葱花适量

实践

1.将瘦肉切成大而宽的片(约1指长,2指宽)。将肉用淀粉、料酒、盐和少量水抓起,腌制片刻。

2、白菜洗净,把叶子撕成大块,用小刀把白菜切成薄片;将姜洗净切碎。

3、红葱头洗净切段;将干辣椒洗净,去籽切段;将郫县豆瓣切碎备用,大蒜洗净切碎。

4. 锅内倒入5​​0毫升油,加入干辣椒段和花椒,中火煎至棕红色,捞出备用。

5. 转大火,将红葱头放入锅中炒香,然后加入白菜,翻炒至碎,盛入大碗备用。

6. 烧热锅,倒入50毫升油,加入郫县豆瓣和姜末炒香,直到颜色变红。

7、加入清汤煮沸后,将腌制好的肉片放入锅中,用筷子打散。

8.待肉块煮开变色后,加入酱油、味精、白糖调味。

9. 将肉片和肉汤倒入衬有卷心菜的大碗中。

10、将预炒好的干辣椒和花椒切碎,撒在肉片上,将蒜末均匀撒在肉片上。

11. 锅洗净擦干,加入20毫升油,大火烧至冒烟,然后将热油均匀地倒在碗里的肉片上。

练习二

材料

主料:梅肉300克、大白菜200克

辅料:蛋清1个、盐1/2茶匙、胡椒粉2茶匙、生粉2汤匙、蚝油1汤匙、辣椒粉2茶匙、干花椒15克、香葱2个、大蒜3瓣、郫县豆瓣酱2汤匙、料酒1汤匙、姜1片、菜籽油4汤匙、水适量

实践

1. 梅花肉切片。我一般用五花肉,比较嫩。我觉得里脊煮熟后太老了。

2. 放入碗中,加入适量生粉、盐和蛋清,拌匀,腌制10分钟

3.准备适量的辣椒和花椒粒。我用的贵州大红袍色泽不错,味道不辣。

4. 姜蒜分别剁碎

5. 将干花椒和干辣椒放入炒锅中小火煮至棕红色,取出切碎备用。

6. 将大白菜撕成碎片,洗净沥干

7. 锅里放2汤匙菜籽油,加入豆瓣酱,姜末,葱爆红油

8.然后加入鲜汤或水、胡椒粉、料酒、蚝油等调味料,翻炒几下使之彻底

9.水烧开后,加入白菜片先煮熟

10. 取出煮熟的卷心菜片,放入器皿中

11.然后加入腌制好的肉片打碎,煮至肉片变白,不要煮太久,以免肉片味道太老

12.将煮好的肉片倒入容器中,在肉片上撒上花椒末、辣椒末、辣椒粉、胡椒粉和蒜末

13. 再取一锅,倒入2汤匙菜籽油烧热

14、将热油均匀地倒在辣椒粉上,一碗散发着辣椒香味的水煮肉片就做好了。




微信扫码添加客服

上一篇:痛风能吃杏仁吗

下一篇:吃扁豆的好处