烤箱也成为了越来越多家庭都会拥有的家用电器，而家里烤箱的主要作用就是烤点心或者烤羊排。街边卖的烤羊排香喷喷，让人垂涎三尺，所以爱烤羊排的人也可以在家用烤箱烤羊排，虽然不如炭烧羊排地道。 ，但非常健康。那么在烤箱中烤羊排需要多长时间？
烤箱烤羊排需要多长时间
烤羊排其实是炭烤最正宗的味道，也可以用烤箱，不过最好的温度是150到200度左右比较嫩。烤羊排最好用烤档的高速档，预热十分钟，放入六七分钟，翻个面，再烤六七分钟。 2分钟。
烤箱烤羊排
练习一
1. 肥瘦羊排切块，用料酒和酱油腌制一小时，待用。
2.烤箱预热到400度。羊排两面均匀撒上黑胡椒、精盐、孜然，用锡纸包好，每面烤15分钟，取出。
3. 把烤箱转到烤架上，去掉箔纸，把羊排放在烤架上，每面烤5分钟
4. 将羊排放入烤箱烤制，烤箱预热至400度。羊排两面均匀撒上黑胡椒、精盐、孜然，用锡纸包好，每面烤15分钟，取出。
练习 2
材料：羊排、洋葱、胡萝卜、黄辣椒、黄油、盐、胡椒粉、辣椒粉、红酒、蒜末
操作：
1.羊排洗净，洋葱切丝，胡萝卜切片，黄椒切条。
2. 将排骨用红酒、盐、胡椒粉、百里香和蒜末腌10分钟。
3.烤箱提前预热到200度，在烤盘上融化黄油，铺上洋葱丝、胡萝卜、彩椒片，最后放羊排，入烤箱220度，烤15分钟。 4.辣椒酱，在烧烤酱中加入少许酒和蜂蜜制成烧烤酱。 5.打开烤箱门，在羊排两面刷上烧烤酱，烤10分钟。 6.打开烤箱，刷上一层蜂蜜和少许油，烤10分钟。服务。
吃羊排的好处
1、羊肉性温。冬天常吃羊肉，不仅可以增加身体的热量和抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
2、羊肉营养丰富，对肺结核、支气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹冷痛、体虚寒战、营养不良及诸虚寒病大有裨益；温润适中，适合男士经常食用。
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