火龙果是一种著名的热带水果。在炎热的天气里很受欢迎。火龙果除了当水果吃，还可以当蔬菜吃。这种水果味道鲜美。它非常甜美，营养丰富。例如，它含有丰富的维生素c和维生素b2，还含有丰富的膳食纤维。经常吃火龙果可以预防便秘等，那么火龙果可以和蓝莓一起吃吗？
蓝莓和火龙果一起吃吗？
蓝莓果酱可以和火龙果一起吃。这样吃起来更香，而且两者不冲突。至于能不能一起榨汁，这个就不是很清楚了。榨汁推荐以下搭配：
橙+番茄：抗色素沉着，减少黑斑，帮助抚平皱纹，使皮肤柔软光滑
胡萝卜+莲藕+柠檬+芫荽：滋养肌肤，令肌肤光泽、细腻、柔嫩。适合皮脂腺分泌过多或皮肤粗糙的人。
草莓+香蕉+麦片+葡萄干：润肠通便，排毒养颜，滋润肌肤，祛除皱纹。
菠萝+芒果+酸奶：滋润肌肤
芹菜+苹果：轻量化减肥、降血压、去脂肪。
猕猴桃+荸荠：滋养保湿、抗氧化、抗衰老
火龙果的功效与作用
1.抗衰老
具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性、预防痴呆的作用。
2.保护胃黏膜
含有植物白蛋白，这种活性白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁有保护作用。
3.皮肤美白
消除氧自由基，美白肌肤。
4. 帮助排除毒素
具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5、综合效果
预防便秘，促进眼睛健康，增加骨密度，帮助细胞膜形成，预防贫血和抗神经炎，口角炎，
6.促进消化
火龙果中的芝麻籽有促进肠胃消化的作用。
饮食禁忌
1、寒性体质的人：火龙果属凉性水果，适合温热体质的人食用。寒性体质的人要少吃，这样容易加重身体的寒气。
2、经期女性：女性经期宜吃温热食物。火龙果很酷。此时女性食用易导致或加重宫寒，可能出现严重的痛经。
3.孩子少吃：火龙果孩子也应该少吃。儿童的体质大多是正面的和负面的。吃太多火龙果容易引起身体不适。
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