正宗的蓝莓价格比较贵，很受大家的欢迎。例如，女性喜欢吃蓝莓。事实上，吃蓝莓有很多好处。比如蓝莓中含有丰富的花青素，是一种天然的另外，蓝莓中含有丰富的果胶，所以食用它们可以帮助清除体内的一些有害物质，对维持肠道菌群的平衡也很有效。宝宝几岁可以吃蓝莓？
我的宝宝几岁可以吃蓝莓？
孩子满六个月后，父母可以随时尝试蓝莓固体。与其他浆果不同，蓝莓不是过敏食物。
由于很多孩子对浆果类水果过敏，通常建议1岁后添加，但如果您尝试过喂给宝宝，宝宝不过敏，六个月后的任何阶段都可以食用.美国儿科学会认为，没有必要因为过敏问题而要求在一定年龄后添加某些食物。
虽然名字里有“浆果”，但蓝莓属于杜鹃科（蔓越莓也是），与草莓、黑莓、覆盆子等（蔷薇科）不属于同一科，也不是容易过敏的浆果.虽然对蓝莓过敏的情况很少见，但有报道称蓝莓可能会引起一些过敏反应。八个月后，发生蓝莓过敏的几率就更小了。
总之，第一次添加任何一种新食物时要小心，没有绝对安全的食物是不可能过敏的。
宝宝吃蓝莓的小贴士
如果你在8个月之前给宝宝吃过蓝莓，发现宝宝其他时候消化有问题，可以考虑先蒸或者煮，然后捣成泥再喂给宝宝吃。烹饪也可以起到杀灭细菌的作用，因为对于小宝宝来说，少量的细菌也可能导致腹泻。
如何为宝宝挑选蓝莓
1、看外观：
(1)好的蓝莓是圆形的，大小均匀，外皮光滑，不粘手。大小不均和皮肤粗糙表明发育不良。
(2) 好的蓝莓果皮呈蓝紫色，上面覆盖着白霜。如果颜色是红色的，它还没有成熟。白霜不明显或没有白霜，说明存放时间长，不新鲜。
2. 挤压：
用手捏一捏，好蓝莓果肉紧实；如果它很软，并且有汁液渗出，说明它已经煮熟了；如果果肉干燥，表皮起皱，说明存放时间长，失水严重，不宜选用。购买。
3.尝尝：
好的蓝莓香气浓郁，酸甜可口，无核；如果香气清淡，尝起来有酸味，说明未成熟。
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