火龙果是人们熟悉并经常食用的一种水果。火龙果的作用是促进人体新陈代谢，特别是出现便秘问题时，应该能促进人体排便问题。只是有些人需要注意他们吃的水果的种类。比如有些人吃火龙果就上火，但火龙果确实可以起到通便的作用。但是吃了火龙果后肚子痛怎么办？
许多人在食用火龙果后约 2 小时出现腹泻样症状。严格来说，这是因为吃火龙果引起的泻药（火龙果润肠通便的作用），不腹泻，不需要吃药止泻，火龙果是治疗便秘的特殊食品。每个人都应该适量吃火龙果。不建议一次吃太多。一天最好不要吃超过一个。
吃火龙果腹泻怎么办
立即停止进食
如果吃火龙果出现腹泻，需要立即停止吃火龙果，因为吃火龙果引起的腹泻一般是由火龙果本身的性质和味道或者泻药的作用引起的，所以在这个时候避免拉肚子。对治疗腹泻很有帮助。
补充温盐和糖水
如果吃了火龙果后拉肚子，需要加点温盐和糖水，因为拉肚子的过程中水分流失很多，金属离子也流失很多。这时，吃些温盐和糖水，温水可以祛肠寒。气体和糖可以快速补充能量，防止腹泻和疲劳，然后盐可以补充金属离子，防止体内金属离子紊乱。
喝红糖姜茶
火龙果的寒性比较重，所以吃了之后会增加肠胃的通畅度。一些脾胃虚寒的人容易腹泻。具体表现是胃感觉很冷。这个时候，吃点温热的红糖姜茶，可以去除肠内多余的寒气，对缓解因过寒引起的腹泻有很好的效果。
服用止泻药
火龙果的通便作用很强，吃完后很容易拉肚子。一旦腹泻严重或体力下降，要及时去医院检查，服用止泻药，可以迅速止泻，快速缓解不适。
服用抗过敏药
一般人对火龙果是不会过敏的，但是有些人可能会过敏，腹泻就是其中之一。如果腹泻伴有红肿和瘙痒，则是过敏的表现。过敏药物，如果呼吸困难，需要去医院检查，积极治疗。
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