姚姥爷食疗养生膏方

芝麻酱可以做哪些菜

芝麻酱的营养价值很高,味道也很好。可以用芝麻酱做的菜有很多,尤其是可以用芝麻酱做的凉菜。拌黄瓜,拌豆类等。芝麻糊中含有丰富的钙质,因此具有很好的补钙效果。让我们来看看芝麻酱可以做什么菜?

芝麻酱​​黄瓜

1、黄瓜洗净,用刀压扁,切成厚片。

2.火腿肠切片,待用。

3. 新鲜大蒜去皮,加少许盐,放入蒜泥研钵中捣成泥。

4.将黄瓜片和火腿肠片放入大碗中,加入蒜泥。

5. 加入一汤匙芝麻酱和少许盐。

6、加入适量生抽,倒入适量香油,拌匀。

芝麻酱​​豆

1、豆类、抄水。煮豆子的水一定要大一点,适当的焯水时间要长一些,以免豆子引起食物中毒。

2.调整芝麻糊,加入适量盐。

3. 将豆子浸泡在冷水中。

4.好的,切段。

5. 装盘,撒上蒜末。

麻酱果冻

1. 将果冻切成丝,切块。

2. 加入适量冷水烧开芝麻糊,加入少许蒜末和盐调匀。

3. 黄瓜切丝,黄瓜切丝,大蒜切碎。

4.淋上麻酱调味,撒上一些花生,也很好吃,爽口。

菠菜香菇芝麻酱

1. 将菠菜洗净沥干。

2. 香菇洗净,切片备用。

3.锅里烧开水,放少许油和盐,将菠菜和香菜焯一下,然后沥干水分。

4. 将焯过水的菠菜和香菇放在盘子里,淋上芝麻酱,撒上少许炒熟的白芝麻。

芝麻酱​​卷

1.芝麻糊里放盐,加入炒好的辣椒粉,加适量水搅拌均匀。

2. 用老面做的面做成一个大饼,把准备好的芝麻糊均匀地铺开。

3. 擀成长条,切成等份。

4. 在每个小芝麻酱卷上轻轻切三刀,不要切得太深。

5. 放入蒸锅蒸1分钟。




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