苹果是生活中最常见的水果之一，无论男女老少，都非常喜欢吃。而且苹果的种类还是很多的，有的比较酸，有的比较甜，大家可以直接选择自己喜欢的口味。一般来说，苹果是直接吃的，可以洗净。当然，苹果也可以做汤，那怎么做苹果汤呢？
<强> 1。简单的苹果汤
中文名称：苹果汤
功效：生津，益气，止泻。
来源：偏方
资料来源：中药汤剂
实践：
配料 苹果250克，白糖20克。
制备方法 将苹果洗净并切片；加适量水，煮成汁，加糖煮开。
每日3次，饭后服用1小碗，连服1周。
笔记
苹果营养丰富，味道鲜美，并且含有更多的水分。酸甜，平。养心，益气，止渴，健脾胃。因为它含有鞣酸，有收敛作用，所以可以止泻。汤里加糖不仅可以调味，还具有清热生津、止渴的作用。两种物质是汤，清热，生津，益气，止泻。
主治：适用于保健，助消化，醒酒，治疗经期腹泻
类别：药膳
<强> 2。胡萝卜苹果汤
原材料：
胡萝卜45克，洋葱25克，苹果60克，鸡汤1.5杯，盐适量，黑胡椒适量。
实践：
1. 胡萝卜去皮切片，洋葱切丝，苹果去核切片。
2. 在锅中加热橄榄油，加入步骤1中的材料，炒至软至香。
3. 倒入鸡汤煮滚，转小火煮10分钟左右，加调味料调味即可食用。
营养：
富含维生素C、β-胡萝卜素、维生素A和纤维。
<强> 3。黄精苹果汤
生产方式
主要成分：人参；玉竹；一个苹果;瘦猪肉半斤；北杏仁和南杏仁
步
将所有材料洗净，锅内放满水8分钟，开盖后放入所有材料，不盖锅盖煮20分钟，转小火盖锅盖煮1小时30分钟。
功效介绍：
黄精滋阴生津，功效相近，相得益彰，是最佳搭档。
沙参清热滋阴，润燥养颜；
瘦肉还有滋阴的功效；
南北杏润肺止咳化痰；
尖端：
甘草和玉竹中药房都有，可以各买一两个，用两次，4.5左右。
好的人参是乳白色的细条（有些药店可以卖切成小块）。
肉必须是纯瘦肉（如果不喜欢肉的味道，可以不放）；杏仁有南北两种。北方杏仁的微苦味和南方杏仁的比例要减少。
这些食材煮了两个小时就没有味道了，而且精华都在汤里，喝汤就好了。
因此，苹果只需要切成4块，瘦肉可以切成两大块（苹果必须去核，否则汤会变酸）。
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