我们都知道纳豆在日本餐桌上很常见。纳豆是由纤维蛋白发酵而成，具有溶解血栓的作用。根据纳豆的功效，逐渐研究出纳豆胶囊。纳豆胶囊中富含的有效纳豆激酶可以快速溶解血栓。那么关于一天吃多少纳豆胶囊，合适的纳豆胶囊组，一起来看看吧。纳豆胶囊 每天几粒纳豆胶囊，应根据身体健康状况有选择地服用。对于正常或亚健康人群，纳豆胶囊每天只需服用1粒，即可预防心脑血管疾病。对于心脑血管疾病患者，建议每天服用1-2粒，连续服用15天左右，可有效缓解手脚冰凉、头晕、失眠等血脂指标的症状。患有严重心脑血管疾病的患者，每天需要服用2-3粒。服用纳豆胶囊一个月后，身体不适的症状就会开始缓解。如果继续服用纳豆胶囊3个月，你会发现身体的血压和血脂指标都有所下降。如果是这样，可以减少剂量。纳豆胶囊适合人群 纳豆胶囊具有多种功效，不仅可以溶解血栓，还可以减肥，改善便秘，调节血糖，调节肠胃。纳豆中所含的粘蛋白的作用相当于人体的膳食纤维。服用纳豆胶囊可以吸收更少的脂肪。除了粘蛋白，纳豆胶囊还含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道的蠕动，促进人体胃肠道的消化，解决便秘、大便干燥等问题。此外，纳豆胶囊中所含的氨基酸、酶类和益生菌，可以帮助人体肠胃消化吸收，调节人体肠胃。也就是说，想减肥的人、有便秘困扰的人、有肠胃问题的人都可以服用纳豆胶囊。关于一天吃多少纳豆胶囊和适合人群的纳豆胶囊，上面已经简单介绍了，希望有兴趣的朋友可以进一步了解。
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