姚姥爷食疗养生膏方

牛奶能做什么菜

牛奶是我们生活中最熟悉的饮品之一,也经常饮用。牛奶中含有丰富的蛋白质,可以补充人体所需的各种营养。尤其是钙,那么牛奶可以喝,但牛奶也可以做成一些甜点或菜肴。牛奶的制作方法有很多种,大家可以根据自己的口味需要来制作。牛奶可以做什么?

脆皮炸牛奶

主料:牛奶500克,

辅料:玉米淀粉100克,小麦粉500克,

调料:味精5克,盐10克,白糖50克,泡打粉20克,植物油200克

实践

1、奶糕的制作:将牛奶、糖、淀粉混合均匀,倒入锅中;

2、煮沸后转小火慢煮至凝固;

3. 糊状时,舀起摊在盘子上;

4、冷却后放入冰箱冷藏使其变硬;

5、需要时取出切好的片或排骨;

6、酥皮浆的制备:将面粉、150克植物油、350克水、精盐、泡打粉、味精放入盆中,搅拌均匀,打成糊状备用;

7.将植物油倒入锅中,加热至60%热;

8. 将排骨奶糕裹上酥脆的糊状物,慢慢放入油锅中,炸至金黄色,取出装盘。

紫薯奶糕

材料紫薯150g、鲜奶360g、糖50g、鱼胶粉12g

实践

1. 鱼胶粉用少许水泡软。

2.紫薯去皮后切块蒸熟,放入搅拌机搅拌,然后加入200g鲜奶搅拌(搅拌至变成紫薯泥)

3. 将剩余的160g鲜奶倒入锅中,加入糖和鱼胶粉搅拌至溶化。

4. 加入紫薯酱煮滚,然后继续用小火搅拌5分钟。不断搅拌,以免粘锅和燃烧。

5.倒入容器中,放凉,放入冰箱冷藏至凝固。冰更好。

牛奶煮鸡蛋

原料2个鸡蛋、1盒纯牛奶250ml、2勺细砂糖

实践

1. 将鸡蛋倒入碗中,加入2汤匙糖。

2. 打成蛋液,让糖溶解。

3.将蛋液倒入筛子中,滤出蛋液中的杂质。

4. 将牛奶倒入蛋液中,搅拌均匀。

5、然后倒入筛子中过滤1-2次,用小勺挑出表面的气泡。

6. 盖上一层保鲜膜,放入蒸锅,大火加热。

7.蒸锅里的水烧开后转小火蒸10分钟左右。




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