我们知道，一旦出现感冒咳嗽的症状，就要注意饮食和休息，尤其是咳嗽严重的时候，要注意哪些食物可以吃，哪些食物不能吃。那么咳嗽可以吃奶酪吗？奶酪一般比较甜，在中医里，甜食非常不利于咳嗽，加重病情和怀孕，容易生痰，所以咳嗽的时候最好不要吃奶酪。
咳嗽时不要吃任何东西
中医认为，甜食易助热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽咳痰。因此，咳嗽的人不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等，也不宜吃甜味较浓的水果，如橙子、西瓜、葡萄等。 .
生冷食物常损伤脾胃，导致脾胃运化失衡，削弱机体恢复功能，增加痰多，加重咳嗽。如冰棒、冷冻汽水、冰汁、冰淇淋等，都不适合食用。
辛辣食物易刺激细菌感染，侵入气管黏膜，加重咳嗽，形成粘痰，延缓病情。因此，咳嗽时一定要注意忌食。一切辛辣、温热、咸味的食物，如姜、辣椒、辣椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等，都应慎食。菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、龙眼、李子等温性水果也要少吃。禁忌饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡。
油腻、肥大的食物往往不易消化，易引起湿热，加重痰热证候，咳痰不畅，延长咳嗽时间，引起胸闷等不适。因此，咳嗽时应避免吃肥肉、奶酪、奶油糕、烤鸡、油炸、牛排、春卷、油条、油饼、浓鸡汤等。
咳嗽时要远离各种毛茸茸的物体，如海鲜、鱼、虾、蟹、蛋、奶、鸡、鸭、扇贝等，因为这些腥味食物很容易刺激呼吸道，阻碍肠胃和伤脾，化痰利湿，诱发或加重咳嗽，减缓病情。
酸涩如醋、酸菜、酸橙、大蒜葡萄、山楂、熟海棠柿子等。
咳嗽吃什么可以更快好起来
<强> 1。大蒜
据中国红十字会交流组介绍，大蒜60克切碎，加冷开水300毫升，浸泡10小时，取汁，加入适量白糖。 5岁以上儿童每次服用15毫升，5岁以下儿童减半，每2小时吃一次。
201例百日咳患儿服用后，有效率达95%。民间也用大蒜1片，去皮切碎，配1片橙饼，加水1碗，煮汤服下，相当适合百日咳小儿食用。
<强> 2。冰糖
是白砂糖经炒制而成的冰状结晶，故称冰糖。 《本草再心》说，它可以“止咳化痰，生津止渴”。小儿百日咳宜水煎或水服，故多用于单方止咳方。白糖、冰糖和红糖的作用不同。红糖有活血化瘀之功效，适合经期或产后孕妇食用；而冰糖和白糖可以清热消炎，去火，止热咳嗽，化痰。
<强> 3。金橘
具有理气化痰之功效。 《中药种植指南》云：“金橘治百日咳。”小儿百日咳宜用金橘煎水或泡茶。金橘用糖腌制后压成蛋糕，称为金橘糕。也适合百日咳患者咀嚼。
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