姚姥爷食疗养生膏方

肚条炖什么好吃

食物永远是最吸引人的,生活中一些常见的家常菜也是人们喜欢吃的。比如五花肉条,五花肉的做法有很多种,可以炒五花肉,也可以炖五花肉。所以经常吃五花肉也可以美美哒,可以满足人们的各种口味需求。但是炖五花肉要复杂一点,那么炖五花肉有什么好处呢?

黄花菜焖五花肉

材料

主料:五花肉300克,香菇100克,黄花菜100克

材料:油适量,盐适量,老酒适量,糖适量

如何

1.煮五花肉备用

2香菇黄花菜腌制

3冷油热锅

4倒入五花肉和香菇翻炒

5加入适量的盐酒和糖

6炖一会

7加入浸泡过的香菇和黄花菜

8加入适量的水

9高压锅中火压20分钟左右就可以开吃了

10真的很好吃!!

红烧五花肉

材料

原料:巴戟天50克,五花肉350克,生姜10克,花椒5克,清汤1200克。

调料:盐5克,鸡精3克,白糖1克。

如何

1.五花肉切开水泡一会儿,巴戟天洗净,生姜切片备用。

2取一个干净的锅烧热,加入清汤、巴戟天、姜片、五花肉、胡椒粒,大火煮开,转小火煮35分钟品尝和服务。

功效

巴戟天能强筋骨,安五脏,行中行气,降血压,提高免疫力。

温馨提示

成汤暖肾助阳,体弱者多食

霸王花炖五花肉

材料

原料:五花肉100克,八王花50克,薏仁50克,龙骨150克,生姜10克,水1700克。

调味料:盐5克,鸡精3克,白糖1克,胡椒粉1克。

如何

1.五花肉切块泡水,龙骨切块泡水片刻,薏米洗净,霸王花洗净切段,切片姜以备后用。

<强> 2。 取一个干净的锅烧热,加入水、姜片、五花肉、龙骨、薏仁、霸王花,大火煮开,转小火煮1小时入味。

功效

五花肉具有丰富的滋补价值,对热伤、口渴、烦渴、腹泻有一定的治疗作用。

温馨提示

汤汁鲜浓,老少皆宜。




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